為什麼胖你心裡沒點數嗎?吃的一頓比人家一天都多!
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09-23
為啥別的女孩美的就那麼不經意,因為瘦穿什麼都百搭。而你穿之前就要考慮什麼會比較顯瘦,吃起來就忘乎所以了,差距我想就是因為這幾頓吧!
別的女孩早上會精緻一些,有穀物、麵包和水果,分量不多,但是品種很多,還都是低熱量的。
而你的早餐確實怎麼開胃怎麼來,秉承著「早上要吃的好」的原則,會盡量豐盛一些,對於肉是不會抗拒的。
別的女孩的午餐都是盡量健康營養,是當下流行的時尚餐飲,以瘦身養生為主。
你的午餐無肉不歡啊,讓味蕾得到滿足才是最重要的,這麼一看漢堡,也算營養搭配啊,有麵包有肉還有蔬菜。
別的女孩晚餐是少食,一小碗蔬菜沙拉就好,有利於塑形瘦身,減脂排毒。
晚餐正是你犒勞自己的好時候,辛苦了一天,得好好吃一頓了。於是,大餐開始了,怎麼香怎麼來,大大的滿足啊!
這就沒了嗎?不,晚上餓了你還要吃宵夜,串串炸雞儘管來,吃飽喝足再去睡覺,才是享受啊!
這就是為啥人家瘦美瘦美的原因,心裡還沒點數嗎?快成為「別人家的女孩」,然後分分鐘震懾全場。
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