本周早餐＃被盜號這件事

早安，全世界！

又到了#本周早餐#環節，這個版塊的用意是想給各位分享Nicole的早餐製作過程。每天的早餐談不上自創食譜，有些是來自大神們的作品，而我便稍微復刻一下，還有些則是瞎倒騰……但無論如何都希望能夠幫到各位，我用心寫寫，各位看得開心！

有感而發，今天想和各位聊聊：被盜號這件事。

記得那時QQ才剛流行，同學見我不太與時俱進硬是幫我申請了一個QQ說這樣比較時髦。大家肯定還記得，QQ的等級得靠自己掛在線上日積月累。那時候看到自己的QQ從幾顆星星變成太陽別提有多高興呢！老爸知道了QQ的升級秘密後每天幫我掛著，所以我的等級還挺高。也因為如此，我人生中的第一個QQ就這樣被盜了，現在想起來都覺得非常可惜。曾經無聊的時候，我也會搜索一下以前的號碼，看看這位「新主人」有沒有把我的QQ打理好。

時過境遷，QQ的等級也不再那麼重要，大家也不再會去盜取那些等級高的QQ。取而代之的是是破解你的密碼，登入賬號傳播一些色情小廣告。通常發生這種事情，你都是從別人那裡知曉的。等自己登入上去一探究竟才發現，網名、個性簽名、空間里的所有東西，都變成了有色內容。為了讓這些盜賊們不要再犯，我還把自己的空間給關閉了。

現如今，大家盜取QQ或者微信就都變成了騙財。被盜取QQ，騙親朋好友們的錢財這種事情我也遇到過。好在各位都比較機智，沒有受騙上當。自那以後，我便把QQ里所有人的備註都改成了全名，什麼爸爸、媽媽、阿姨、叔叔、老師等長輩，全部都改成大名，這樣騙子也不會在茫茫人海中發現誰是我的至親，從而下手。這個習慣一直沿用到了我的手機通訊錄和微信，所以各位長輩並不是不尊重你們，而是想要保護你們才這樣設定的。

嘮嗑完了，#本周早餐#的食譜已經為大家準備好，趕快享用吧！！

星期一

蘆筍荷包蛋卷餅+橙汁

蘆筍荷包蛋卷餅

所需食材：雞蛋1個、蘆筍5根、卷餅1張、鹽適量、色拉醬適量、甜醬適量

準備工作：

1、蘆筍洗凈，切去底部較老的部分。

2、小火熱平底鍋，烘熱卷餅。

3、雞蛋變成荷包蛋。

4、準備1張油紙、1段麻繩。

製作過程：

1、中小火預熱平底鍋，倒上少許油。

2、待油溫變熱，放入蘆筍，蓋上鍋蓋悶燒，直到飄出蘆筍的香味。翻動蘆筍，灑上鹽，繼續蓋上鍋蓋轉小火悶燒1分鐘即可出鍋，放在盤子里備用。

3、在卷餅上依次放上蘆筍、荷包蛋後，如圖包起蘆筍和荷包蛋。

4、如圖，用油紙包裹卷餅，繫上麻繩固定，完成！

星期二

抹茶紅豆麵包+白煮蛋+蘆筍+橙子+拿鐵

抹茶紅豆麵包、橙子都是現成的，切開擺盤就好；

雞蛋變成白煮蛋，切開擺盤；

今天的蘆筍是周一餘下的，同樣的方法煮熟，擺在白煮蛋下方即可。

拿鐵

所需食材：咖啡粉、奶粉、開水、奶泡器、喝湯勺子1個、杯子2個（一個用來打奶泡、一個用來盛放最後的拿鐵）

製作過程：

1、取最後盛放拿鐵的杯子，在其中倒入咖啡粉1勺，再倒入只要可以將咖啡粉溶解的少量開水。

2、在用來打奶泡的杯子中，倒入奶粉3勺，再倒入250ml左右的開水，此時可用奶泡器將奶粉和水混合。

3、表層稍有奶泡之後，將奶泡器置於奶泡中，打出更多的奶泡。

4、將有奶泡的牛奶倒入盛有咖啡的杯子里，完成！

星期三

和風卷餅歐姆蛋+裙帶菜味增湯

和風卷餅歐姆蛋

所需食材：雞蛋2個、卷餅1張、牛油果半個、木魚花若干、鹽適量、大阪燒醬料適量

準備工作：

1、小火熱平底鍋，卷餅烘熱備用。

2、牛油果搗成泥，備用。

3、雞蛋打散，加入鹽攪拌均勻。

製作過程：

1、將牛油果均勻塗抹在卷餅上，將卷餅捲起，備用。

2、中火預熱平底鍋，同時倒入油。（做歐姆蛋倒的油需要比平時稍微多一點點。）

3、待油熱後，倒入蛋液，之後馬上用筷子將雞蛋劃開，目的就是為了讓堆在上面的蛋液快點遇熱凝結。

4、雞蛋表面60%凝固後，調至小火放入牛油果卷餅。再用鏟子掀起半圓形的雞蛋包裹住牛油果卷餅，隨後出鍋擺盤。

5、在卷餅歐姆蛋上淋上大阪燒的醬，灑上木魚花，完成！

裙帶菜味增湯

所需食材：裙帶菜適量、味增湯料1小包

製作過程：取一小碗，將裙帶菜和味增湯包放入其中，澆入開水，1分鐘後，享受美味！

Tips：味增湯料可以在進口超市、淘寶、或是旅遊時購入。

星期四

牛油果雞蛋泥+卷餅+微笑拿鐵

牛油果雞蛋泥+卷餅

所需食材：牛油果半個、雞蛋1個、卷餅2張、現磨黑胡椒粉適量

製作過程：

1、小火預熱平底鍋，烘熱卷餅。

2、將卷餅切成兩半，折如圖三角形，擺盤備用。

3、牛油果搗成泥，雞蛋變成白煮蛋後也搗成泥。

4、牛油果的外殼不要扔！！

5、將雞蛋泥和牛油果泥均勻混合，放回到牛油果的外殼中，灑上現磨黑胡椒，擺盤完成。

Tips：牛油果雞蛋泥可以塗抹在卷餅上吃，美味加分！

微笑拿鐵

按照星期二中，拿鐵的製作過程。在最後畫奶泡時畫成笑臉型就OK啦！

星期五

牛油果荷包蛋貝果+藍莓酸奶

牛油果荷包蛋貝果

所需食材：貝果麵包1個、牛油果半個、蘭皇蛋1個、鹽適量

準備工作：

1、雞蛋變成流黃荷包蛋。

2、上下火150°預熱烤箱，10分鐘後放入切成兩半的貝果麵包，在烤箱中烤5分鐘。

製作過程：

取一半貝果麵包，依次放上牛油果泥、荷包蛋，再蓋上另一半貝果，完成！

Tips：

1、食譜中的「鹽適量」是給荷包蛋的。

2、因為雞蛋要流黃，所以大家盡量選擇可生食的雞蛋。

3、貝果麵包當然可以在淘寶上購入。不過Nicole常常會去大學路上的81BAKERY，以及IAPM樓下的超市裡購買。前者一個10元~12元，量很足，女生一頓吃有些多；後者一袋24元有6個，便宜但是量也少，女生一頓吃差不多。圖上的是IAPM買的肉桂提子貝果。

本周的早餐製作過程就分享到這裡了，希望能夠對各位有幫助，如果你按照Nicole的食譜製作了早餐，歡迎發照片給我打卡！

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