你的痤瘡告訴你什麼？你了解嗎？

我一直都知道，超過我下巴的每月一次的地方是激素不穩定的結果。然而，當我的皮膚科醫生仔細觀察我鼻子上出現的憤怒的頸部突然露頭，並要求我檢查血壓時，將我介紹給一張全新的（實際上是老的）面部測繪科學，這幾乎是關鍵解開問題皮膚背後的奧秘。

目前，大多數診所正在快速入場的面部測繪將阿育吠陀和古代中醫與尖端皮膚科醫生的處方結合在一起，以解釋臉部某些部位與身體其他部位的聯繫。簡單地說，把你的臉看作一張地圖，並將其作為X的景觀瑕疵。不同區域的斑點對應於不同的問題。所以用這個「地圖」作為你的指導，你可以解決瑕疵的根本原因，不僅使不愉快的z its消失，而且及時處理潛在的健康問題。

相當棒，對吧？嘗試一下：這裡是如何解碼基本區域的突破。

1＆2：消化系統 - 減少加工或垃圾食物，減少飲食中的脂肪量，加強飲水量，並選擇冷黃瓜等。

3：肝臟 - 切斷酒精，油膩食物和乳製品。這是食物過敏首先出現的區域，因此請查看您的配料。除了這一切，每天做30分鐘的輕度運動，並獲得足夠的睡眠，所以你的肝臟可以休息。

4＆5：腎臟 - 眼睛周圍的任何東西（包括黑眼圈）都指向脫水。喝了！

6：心 - 檢查你的血壓（我的略高）和維他命B的水平。減少辣或辛辣食物的攝入量，減少肉類並獲得更多新鮮空氣。除此之外，尋找降低膽固醇的方法，如用「好的脂肪」代替「壞脂肪」，如堅果，鱷梨，魚和亞麻籽中發現的Omegas 3和6。此外，由於該區域充滿了擴張的毛孔，請檢查您的化妝不超過其到期日期或皮膚堵塞。

7＆8：腎臟 - 再次喝酒！並減少充氣飲料，咖啡和酒精，因為這些將會進一步脫水。

9區和10區：呼吸系統 - 你吸煙嗎？有過敏嗎 這是兩個問題的區域。如果這兩個都不是問題，不要讓身體過熱，吃更多的冷卻食物，減少糖份，獲得更多新鮮空氣。通過避免使身體酸性的食物（肉，乳製品，酒精，咖啡因，糖）以及添加更多的鹼性食物，如綠色蔬菜和麥草汁，從而保持身體更鹼性。另一件大多數忘記的骯髒的手機和枕頭盒是兩個頂級的痤瘡兇手，這個區域是他們最大的影響！

11區和12區：激素 - 這是壓力和激素變化的標誌區。而且兩者有時是不可避免的，你可以通過充足的睡眠，喝足夠的水，吃葉菜和保持皮膚乾淨的方式來減少其影響。另一個有趣的一點：這個區域的突破表明你正在排卵（和哪一方）。

13區：胃 - 加強纖維攝入，減少毒素過量，喝草藥茶來幫助消化。

14：疾病 - 這裡的叮咬可能是一個跡象，表明你的身體正在抗菌，以免發生疾病。休息一下，坐瑜伽課，打盹，花時間深呼吸，喝大量的水，知道一切都會奏效！

所以，下一次你突然發現或注意到黑眼圈時，看著你的臉圖：你的皮膚可能是試圖代表內臟進行溝通。但是，請記住，與所有醫療問題一樣，總是最好看到您的醫生或皮膚科醫生進行適當的預後。這只是一個一般的指導，讓你在正確的調查方向 - 只是因為你在眉頭之間的突破並不總是意味著你有一個壞的肝臟！

如果你有不懂就一定要弄明白。

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