為什麼很多人死於46-55歲之間,這五大信號你注意到了嗎?
健康
09-23
有關專家研究認為,人的生命周期大致可分為幾個階段:
0~35歲:為人生的最活躍期,
36~45歲:人的生理功能從峰頂開始下滑,
46~55歲:為生命的高危期,大多數疾病在此階段暴發,大多發生在46~55歲這個年齡段,故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。
56~65歲:為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變,反倒是相對安全期。
46~55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人有很大的壓力,不管是工作上還是家庭上。於是,很多人健康處於長期透支的狀態,也就是人們常說的亞健康狀況。自恃年富力強,忽視了自我保護,也未能及時做健康檢查,所以有些疾病一經查出已到晚期,徹底失去了救治的機會。
出現這五種情況一定要多注意了!
1、查出三高問題
2、呼吸不暢,肺部老化
3、腰酸背痛,關節開始退化
4、經常頭痛
5、小病不斷,免疫力低下