眉毛決定壽命長短，出現這個信號，暗示著大病徵兆！

五臟六腑的盛衰和病變都會通過我們的血液等介質表現在出在我們的五官上，而我們的眉毛，就是健康的晴雨表。眉毛是我們的「保壽官」，身體出現了病症，出現了問題，通過眉毛也會反映出來。

從眉毛看健康

眉毛變長

大家有沒有發現，老年人的眉毛一般都會比較長，而年輕人的眉毛會較短。這是因為眉毛長而旺盛是衰老的徵兆之一。眉毛變長，是衰老的徵兆，眉毛變長說明身體機能的調節機制開始出現功能降低的表現。

建議：調節飲食和生活習慣，多增加運動，每天鍛煉半小時以上。常按按合谷穴和內關穴，這是人體自帶的不老穴。平時沒事的時常常按摩按摩，按壓時以穴位局部有酸脹感為宜。

眉毛乾枯

眉毛少，乾枯說明肺部好，肺部出現肺氣不足的現象。肺氣不足一半表現為咳嗽，氣短，胸悶等現象 。如果不重視會引起一系列的肺部疾病，所以出現眉毛乾枯的時候，一定要多加留意肺部健康。

建議：多笑笑多吃白色食物。大笑能夠使肺部擴張，還可以清楚呼吸道的濁氣。人在大笑的時候，能吸收更多的陽氣，氧氣隨著血液流向全身，激活身體的每個細胞。

多吃白色的食物，可以幫助我們養肺，比如銀耳，百合，白菜，蘿蔔，冬瓜，山藥等，最好是用來熬粥或煲湯喝。

眉毛脫落

眉毛疏淡，容易脫落的，說明身體氣血衰落，腎冷，經常會出現手腳冰涼的情況。身體患有一些疾病比如：甲狀腺功能衰退，麻風患者也會出現眉毛脫落的現象。

建議：平時多注意補氣養血，可取百合紅棗桂圓一起泡茶喝，可以起到補血，鎮靜安神的作用。

眉毛上翹

眉毛上翹，是指毛髮出現上翹的現象，這是膀胱炎的徵兆。膀胱是人體的排尿器官，出現問題會影響排毒的問題。眉毛上翹也說明身體內部毒素過多，是身體發出的排毒信號。

建議：平時多注意休息，多喝水，不要憋尿，注意衛生清潔。

眉毛不僅是我們臉部的美麗風景，更重要的是和內部健康有著緊密聯繫。因此，平時我們要注意眉毛的護理。

多清洗眉毛

很多人的洗臉的時候沒怎麼注意眉毛，其實這沒有達到清洗眉毛根部的效果，眉毛根部會分泌除油脂物，因此要注意清洗，以免堵塞阻礙生長。

不要拔眉

拔眉毛會使皮膚和毛囊遭到破壞，細菌會乘虛而入，還會使眼部的皮膚鬆弛。

多堅持運動

想要有健康的身體運動是不可少的，運動排汗能夠幫助我們排出體內的毒素，加速身體的血液循環，提高身體免疫力。

除了這些，我們平時要需要注意祛濕，為什麼呢？濕氣在，生百病，身體有了濕氣，我們身體內的毒素就會堵塞全身，導致氣虛，氣血不足的情況，從而影響到身體的各個地方。祛濕我們可以採用食療發方法。

食療就得說到薏米，薏米在中藥里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米味甘淡，能利水滲濕，就像疏通水道一樣，能將人體內的水濕之氣排出，是常用的利水滲濕葯，也是常用的祛濕食療藥材。

目前市面上最多的薏米是，雲南的曲靖薏米，貴州的興仁薏米、以及福建的金沙薏米, 金沙薏米產於福建省仙游縣龍華鎮金沙村，因金沙村得名，別名玉蘆、玉珠珠，脫殼後稱薏米，是仙游縣著名的土特產，早在宋代就大面積栽培，已有上千年歷史，在明代更是貴為朝廷貢品。

在中國眾多的薏米中，當年皇帝偏偏只選擇了產自一個小村子的薏米作為朝廷的貢品。足以說明它的營養價值之高。李時珍《本草綱目》中所記載的薏米正是採集於金沙村的金沙薏米。是目前國家唯一確認的糧葯兼用的薏米。也是目前唯一有國家地理保護標識的薏米。

薏米的做法很多，用來熬粥最美味健康

薏米紅豆粥材料：薏米20g 紅豆30g 枸杞一把，桂圓少許

做法:薏米紅豆等洗凈後備用，薏米最好先炒熟。把所有材料倒入鍋中，加500ml的清水。開大火煮沸，轉小火慢慢煲2小時，關火前加入糖調味即可。

薏米山藥粥

材料:薏米30g 山藥35g 糯米50g

做法：準備好所有材料後，一起下鍋，加水文火煲熟即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！