聽說，手腳冰涼的女性懷孕困難？

還記得去年年底，一檔真人秀相親節目中男嘉賓母親的一番言論震驚眾人：女孩手腳冰涼的不要，手腳冰涼的女孩就是宮寒。這句話簡直讓廣大女性朋友瑟瑟發抖，感情我們一言不合就手腳冰涼，直接就給我們的生育力畫×了？

在這裡我必須得給我們的女性朋友闢謠伸冤了，手腳冰涼和宮寒，真的是八竿子都打不著的關係！

相對於男性來說，女性確實更容易出現手腳冰涼的情況，因為女性的活動量與男性相比普遍偏小，導致動脈灌流量弱於男性，肢體末端的熱量供給也就相對較小。如果是長期堅持鍛煉或體力勞動的女性，手腳冰涼的情況就會減少很多。

人體的脂肪能夠起到保溫和儲能的作用，雖然在雌激素的作用下，女性的脂肪層更厚，但是手和腳的部分由於活動頻繁和生理功能需要，是沒有大量脂肪堆積的，就很容易被寒冷侵襲。

雌激素還會導致女性散熱的主要區域-微血管床的密度高於男性，為了減少熱量的丟失，女性的微血管床關閉的比男性及時，四肢末端熱量沒有了供給，自然就涼了。

而宮寒並不是字面意思上的子宮寒冷溫度低，而是中醫意義上的由於外來寒邪或人體脾腎陽虛所生內寒導致子宮受損引起一系列病症的統稱。主要表現為痛經、月經失調、不孕等。

所以，手腳冰涼和宮寒並沒有直接關係，手腳冰涼的女性懷孕困難也是無稽之談。

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