瑜伽，慢慢來，才會比較快

瑜伽，慢慢來，才會比較快

每次練習告訴自己，只要信念還在，一切都還來得及。

我們最大的阻礙，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望。

當你感覺一切都不太順利，覺得自己再也堅持不下去的時候，請記得對自己說：沒關係，這些都是我們必須經歷的成長過程。

你若決定燦爛，倒影也會美得讓人驚嘆!

關於明天的事 後天才知道，不要想得太多 做的太少。

無論什麼時候，都要把自己的心先安頓好。心安定了，才能協調統一內在的力量，去面對複雜的人生。內心如果平靜，外在就不會有風波。

挫折會來，也會過去，熱淚會流下來，也會收起。

好的壞的，我們都收下吧，然後一聲不響，繼續自己的瑜伽生活。

別急，慢慢來，瑜伽都會給你。

生命中最好的事情就是找到那個能讓你微笑的事物，然後堅持下去。

找不到堅持下去的理由，那就找一個重新開始的理由，一切本來就這麼簡單。

不以結果為導向的人生態度，也是一種美。

優於別人，並不高貴，真正的高貴是在瑜伽中不斷優於過去的自己。

天下萬物的來和去，都有它的時間。

進一步，有瑜伽；退一步，得汗水。

只聞花香，不聞悲喜，笑看光影斑駁，不爭，不顯，不露。

說到底，尋求的也不過是心中的一份安寧。

修鍊心境，平靜地對待一切，

體驗和珍藏人生的一點一滴，優雅成一段被輕放的時光。

瑜伽，慢慢來，你要想要的，瑜伽，都會給你。

-END-

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