沒人會告訴你：越來越多年輕男性.硬不起來，原來都是它們惹的禍！

儘管每位男人對於自己的幸福生活都是三緘其口，但是據研討顯現，我國有四分之一的男性朋友飽嘗萎軟不振問題的摧殘。尤其是中年的男性，但是更為那事的問題，患此狀況男性越來越趨於年輕化。這究竟是咋回事呢？其實患有此種狀況，除了和抽煙酗酒和工作壓力等方面有關，最要害的是在飲食方面，食物是日常生活中不可或缺的東西之一。研討顯現，有些食物是男性萎軟的罪魁禍首，男性朋友日後盡量要少吃。

魚乾、腌肉

肉類長期貯存特別容易發生哈喇味的油脂，油脂腐敗後會發生過氧脂質，過氧脂質是不飽和脂肪酸的氧化產品。研討人員發現，過氧脂質附著在神經、骨骼以及細胞內，能促進細胞內的割裂，引起細胞過早衰，還會對人體內的酸體系以及維生素等發生極大損壞效果，並加快促人變老。

高鹽食物

腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加劇水腫癥狀，血容量增大，形成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的聯繫極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水。

辣椒

辣椒味道共同，具有多種健康成效。但是，並不是所有人都能享用得了這種「美味」。辣椒素是經過腎臟分泌的，對腎臟有必定的刺激效果，如果腎欠好的人常常吃辣，會加劇腎臟擔負。

常常憋尿

尿液在膀胱里時刻長了會繁衍細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦重複發生，能引發慢性感染，不易治好。

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