這樣做的絲瓜，少油又有營養，清香爽口，對皮膚好！

雖然夏天已經過去，不再那麼的燥熱，但是現在的秋天依然還是有些乾燥，所以飲食上還是清淡一點比較好。因此今天跟大家分享一個少油又健康的絲瓜新做法，平時我們都愛將絲瓜用炒著吃，但是那樣比較多油，而且這樣煮的絲瓜沒有那麼的清甜。絲瓜用蒸的方法，保留了絲瓜的清甜，濃濃的蒜香味，非常的誘人，更重要的是這樣做的絲瓜好吃又有營養，對皮膚好哦！

用料：絲瓜，蒜蓉，油，鹽，醬油

第一步：將絲瓜削好，然後洗乾淨，絲瓜切斷成小圓柱形。然後擺盤

第二步：將蒜蓉剁碎把它放在一個碗內，然後放入油，鹽，還有醬油攪拌

第三步：將攪拌好的材料放在絲瓜的上面，每一個絲瓜上面都要

第四步：把絲瓜放入蒸鍋內蒸，蒸熟即可。濃濃的蒜香味真的超級好吃，絲瓜格外的清甜

蒜蓉一定要放多一點

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