洗腳水裡加一劑,連洗10天血壓慢慢降下來
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09-24
桑葉芹菜足浴方
桑葉、桑枝各30g,芹菜50g。
用法:將上列材料加水4000ml煎煮取液,先熏足後浸足,每日一次,病情嚴重時每日2次,1劑可用2~3次,10天為1療程。
功效:清肝降壓。本方適用於各類高血壓患者。
生薑大蒜檸檬汁
做法:
生薑、大蒜和檸檬,這些在廚房裡就能隨意找到的材料,榨成汁後與蘋果醋混在一起,先是大火滾,再是小伙煮約半小時,等冷卻後加點蜜糖調味,就可以把成品裝進玻璃罐保存到冰箱。
療效:
每天早餐前喝一湯匙,短短一個月就能將原先有斑塊的血管疏通,讓大部分心血管病患者得到根治。沒有心血管病的人,常吃也能預防高血壓、感冒等疾病。
橘皮茶降血脂:
中醫認為,橘皮味辛、苦,性溫。具有理氣調中、燥濕化痰的功效。現代藥理學研究證實,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,適用於平日痰多體胖的高血脂患者。可用橘皮適量,開水沖泡,加蓋悶10分鐘後,代茶頻飲。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙鍋,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,沖泡茶葉頻飲。
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※這些葉子是高血壓「天敵」常吃穩降不升
※高血壓別犯愁,路邊一種野草,開水裡放一把,血壓平穩降!
※高血壓別犯愁,1把花生1個核桃,這樣做,血壓慢慢降,血糖也平穩!
※高血壓盡量少吃藥!多吃這樣的降壓食材,健康降壓更有效
※這種生於地下的水果,是降血壓去火美容的良藥
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