這些對胃有很不錯的幫助，希望能幫助到你

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首先來簡單的說說胃病形成的原因：

一、 飲食無規律吃飽了撐的或者餓的。

二、胡吃海喝，大魚大肉，非常辣的食物，白酒、啤酒、黃酒、紅酒一律來者不拒。

三、經常吃路邊的油炸燒烤，生冷硬等不易消化的食物。

四、白領階層經常加班需要提神喝咖啡，咖啡只要喝幾天胃粘膜馬上就損傷開始胃疼。

這4點時間久了各種胃病就都找上門了。那麼應該怎麼辦才能恢復胃的健康呢？只有一條路可走，那就是：三分治七分養。以治為輔 ，以養為主。

NO.1 炒棗泡水

材料：

大棗、糖

做法：

1、將大棗洗乾淨放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊為準，一次可多炒些備用。

2、把炒好的大棗掰開，放進杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃後服用。

NO.2 蜂蜜

材料：

0.5千克蜂蜜、125-150克花生油

做法：

1、將0.5千克蜂蜜倒入碗中

2、用鍋將125-150克花生油燒開，以泡消散為止，

3、將油倒進盛有蜂蜜的碗中，飯前20-30分鐘服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。

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