這是我能夠給你的全部回答

最新 09-24

前些天，有個朋友和我訴說她的焦慮，感覺每天都很忙碌，卻也只是庸庸碌碌。讓我不禁想起那個在開學那天的傍晚，瘋狂地在校園裡騎著自行車的自己。我也很焦慮，我大三了，可是仍然不知道未來在哪裡。

我想，可能很多人都和我一樣，有很多願望，也有很多想法，有很多期望，也有一些信心，只是那些信心相較於渺遠的未來，實在太微小。我們每個人都有向陽生長的本能，可是現實卻常常投下濃重的陰影。當能力支撐不起夢想，那種感覺，就像是在暴風雨來臨前的烏雲下狂奔，盲目，窒息。越盲目，越窒息。

在人的一生中，你正處於的這十年，也許是最重要的十年。你要去做什麼，你選擇什麼樣的工作，什麼時候戀愛，什麼時候結婚，每一個選擇，都有可能顛覆你的人生。但是人不是機器，能夠準確地計算要在什麼時候做什麼事是最好的。我們也不是預言家，握著這張牌就能一路開掛。所以我們常常茫然，常常迷惘，猶豫不決。可是人生就是這樣，你永遠需要付出比你能夠得到的結果多得多得多的付出。每一場考試是這樣，每一份工作是這樣，甚至是你每一次的舉手投足。我們從出生起，就在消耗。那些光芒閃耀的時刻，需要多少四下無人、渴飲孤獨的熬煎，又需要多少徘徊踟躕、舉棋不定的彷徨。

你能做什麼呢？你的自制力夠不夠？你是不是一邊抱怨一邊焦慮卻還是一邊散漫終日？我一直覺得，人有一個很偉大的屬性，就是創造。它能夠使你掙脫環境的束縛，開拓自己的領土。打個通俗的比方，如果你的宿舍環境非常怠惰、沒有目標，終日得過且過，那麼你是成為其中的一員，還是掙脫環境的籠罩開闢自己的生活軌跡？

被同化從來都是一件很簡單的事情，凡事隨大流即可。可是要掙脫其中，就不僅需要反抗難以抗拒的大多數的力量，還需要你有自己的目標，自制力。脫離集體，你不能換一種方式繼續怠惰，你的身旁也不再有同伴，可是也只有這樣，你才有可能成為百里挑一。

如果你已經能夠做到不為環境所動，卻仍然沒有方向，那就請你先把該做的功課做好，四六級、各種證書該考的考，再努力做自己喜歡的事情。這個社會從來不缺少大多數，只有你先成為你自己，你才有可能成就你自己。我一直告訴自己，不需要過標準的人生，在可以的範圍內，不需要做標準的選擇。如果你過著大多數人所擁有的人生，又怎能奢望擁有少數人的生命。請你記得，你的心很高貴，並且為了避免讓它受傷，你唯有更加努力地奔跑。

但是，即使我說了這麼多，這些依然很難做到。找到自己的目標，做好自己的選擇，堅持自己的努力，這絕對是最難做到的21個字。我沒有辦法幫你尋找，幫你做選擇，幫你努力。我只能給你一些排遣消極情緒和幫助你堅持下去的方法。

第一，做一些能夠使你實實在在感受到自己在努力的事情，提升信心。比如說，運動，讀書，旅遊，這些都是能夠使人踏踏實實地感覺到自己在努力、在學習、在經歷的事情，並且通過它們，你往往能夠發現更多的自己。

第二，試著有規律地飲食作息。說實話，以前我一直是個睡神，神奇到能夠坐著睡覺，幾秒鐘做一個像是無限速快進的夢，每天需要十小時及以上的睡眠時間。這使我在相當長一段時間裡無比羨慕每天精神飽滿，課間也從不睡覺的大神們，後來才發現，我也可以——畢竟我也是人。

請你試著晚上最遲十二點睡覺，早上準時六七點起床。從起床之後到午休的這段時間，你一定會困，當你想要睡覺的時候，請你立刻做能使你精神起來的事情熬過去，只要困了就這麼做。定準一個時間段午休，時間是半個小時到一個小時，你一定會不想起，但是請你掙扎著坐在床上（早上也是這樣），等醒開了，就下床該幹嘛幹嘛。午休之後到晚上睡覺前如果困的話，重複操作上午的行為直到到點睡覺。堅持下來，你會發現，你每天困的時候會一點點減少，到最後，除非正常休息，否則你不會犯困。不僅僅如此，長此以往，你還會發現，你的睡眠時間都會固定，睡夠了時間你自己就會清醒地醒來。還有各種對於身體的好處就更多了。

第三，處理好與室友之間的關係。要想達到上述正常規律的作息，你需要一群良好的室友。如果你的室友總是在你睡覺的時候製造噪音，想必你會無比崩潰。這時候你就需要和室友溝通，不要怕傷害彼此的感情，你們的感情也不是一句兩句話就能傷害得了的，好好溝通，他（她）們總會理解尊重的。當你的室友為你而降低行動的噪音，為保證你的睡眠而輕手輕腳、小心翼翼，不得不說，這也是莫大的幸福。所以，互相尊重，互相關愛，生活就會變得更美好。

第四，如果宿舍是麻痹的溫床，請多移步圖書館或自習室。我一直認為，圖書館是個絕好的地方，那裡飽藏傳承千年的智慧，有安靜舒適的環境，有和你一樣埋頭理想的人群。每當我走進圖書館，我的心就會變得更寧靜謙卑。當你茫然不知何去何從的時候，不妨走出宿舍，多去圖書館走走，在那裡呆上一天、兩天、三四天，相信你總會有所收穫。

第五，如果你的自制力很差，怎麼辦呢？自制力從來都是自己培養的，你對自己狠一點，要求嚴格一些，你的自制力就會好一些，你的未來也會更明媚一些。你可以和一些很自律的人同行，漸漸地你也會更自律一些。你也可以尋找志同道合的夥伴，彼此鼓勵，共同進步。

第六，你已經是個成人了，遊戲終日是不可能填滿你的。如果你每天拿大把的時間娛樂，你是不會覺得很快樂的。人只有做自認為有意義的事情的時候，才會覺得真正的快樂和幸福。因為人總是會不自覺地自問，有意思嗎？有什麼意義呢？當你無法給自己的生命一個交代的時候，你就會陷入痛苦中。所以，你總需要讓自己的身體或者心靈二者任一在路上，畢竟，流水不腐，戶樞不蠹。

我說得再多，也只是過自己的人生。關於迷茫，我能說的，也只有這麼多。人生是一場馬拉松，有的人一直在跑，有的人走走停停，還有的人連起跑線都是走著出去的。我也會停下來懷疑，也會返回去徘徊，可是還是要向前走。

沒有人能夠代替你自己活著。