警惕，發現身體出現這5個癥狀，可能是你的腎已經慢慢衰竭了！
人生出現的一切都猶如夢境，誰都無法永遠佔有。總有一天,我們都會和曾經擁有的一切永別。經過的無論多麼美好,終究只是一份記憶，得到的即使不如意也是上天的賜予。坦然面對經歷的一切，平和對待得與失，讓內心永遠充滿憧憬和夢想，學會感受那些微小但真實的滿足，那麼，我們就可以讓每一天都充滿快樂！
生活中有哪些病症預警腎衰竭呢？
1、四肢浮腫
當腎臟功用出問題時，無法正常排尿，水分就會在身體其他部位儲存。很多人會先呈現腳踝浮腫，或沒有理由的面部浮腫，繼而到手臂浮腫。
2、疲憊
腎臟還有分泌產生紅血細胞的激素。腎功用不好的人會招致貧血，所以許多腎病患者會覺得疲倦，或即便沒幹什麼也感到疲倦。
3、嘔吐
嘔吐是腎功用衰竭的一個病症。患者會有噁心嘔吐的病症。很多人以為是老胃病，沒有注重而延誤了最佳的治療機遇。
4、 腰痛
假如呈現腰痛，闡明腎臟疾病曾經比擬嚴重。假如腰痛發作在任何時分，且不能在一兩天內衰退，就要惹起注重。這時也發現尿液呈現改動，或者血尿，就要儘快作尿液檢查。
5、記憶力衰退
很多人隨著年齡的增長，都會呈現記憶力減退的問題。假如有腎衰，由於腎性貧血招致缺氧也會形成頭暈、記憶力衰退。
秋天是豐收的季節，各種營養豐富，味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果，我們總會看花眼，吃哪種比較好呢？現在就來看看最適合秋天吃的水果吧！
1、梨子
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
2、大棗
新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!
3、蘋果
蘋果性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。有句話說得好：「一天一個蘋果，疾病遠離我。」
4、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。註：空腹食柿子易患胃柿石症，空腹最好不要食用。
