關節痛，按摩這裡，比吃什麼葯都強！
養生
09-24
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穴位治百病
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把大拇指放在足三里穴位上，揉按十分鐘左右，揉完左邊再揉按右側，1天1次這個可以起到非常好的保護人體關節的功效。
取蒼朮、荷葉把這兩味放在水杯里，用剛開的水泡10分鐘，就可以喝了，喝淡了就可以扔掉，這是一天的計量。
希望更多的人能看到！
※止咳排痰的奇穴，效果顯著！（附小視頻！）
※10秒鐘「清理」你的血管，血栓最怕這個動作，躺著就能做
※比吸煙還可怕的九大「惡習」，看到第一個就震驚了！
※常拍足三里，勝吃老母雞（送給天下的老年人，視頻）
※你的肚子比胃還高，你注意到了嗎？
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