記住，黃瓜不能和它一起吃，要不然可能會致癌，再不知道就晚了！
在夜深人靜的時候，我總喜歡聽歐陽菲菲的那首歌，懷著那顆心，敬畏萬物、敬畏生命。落葉有情，逝雲有意，人生苦短，何必帶著仇恨之劍嗔怒之刀狂舞於世，學會放下，學會尊動、學會敬愛。
人生如歌，滿載著收穫的喜悅，溫馨而又甜蜜，悄無聲息，濕蘊了我純情的夢幻。而痛苦，是歌的靈魂，縈繞著我的耳畔，如那無休止的音符，把人生的樂曲，推波助瀾，到了極致。我的痛苦，我自己做主，終將會成為我人生中，一道靚麗的風景！
菠菜中含有大約300毫克的草酸，其含鐵量不是特別高，也沒有很強的補血效果，而且只要10%的鐵在腸道中吸收，剩下的便會與草酸產生反響，構成一種不可溶性的物質，不能被人體所吸收。
黃瓜也富含一種合成酶物質。當黃瓜與菠菜同車時分，他所還含有的維生素c，會招致合成酶的毀壞，從而降低了活性，所以能夠這麼說，菠菜與黃瓜一同吃等於服毒，以至患癌症。
我們一定要注重養生，還有一種食物會不鞥同吃，比方花生與黃瓜，會對人們安康形成嚴重損傷，請大家務必留意。
秋天是豐收的季節，各種營養豐富，味道鮮美的水果陸續上市。面對市場琳琅滿目的水果，我們總會看花眼，吃哪種比較好呢？現在就來看看最適合秋天吃的水果吧！
1、梨子
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食慾,並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
2、大棗
新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!
3、蘋果
蘋果性味甘涼,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統及肺的功能。有句話說得好：「一天一個蘋果，疾病遠離我。」
4、柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。註：空腹食柿子易患胃柿石症，空腹最好不要食用。
