消化不良的癥狀 教你六招輕鬆治療消化不良

肚子脹，總感覺吃不下飯，事實上這是消化不良的癥狀，這種疾病危害很大，不信?讓我們一起來看一看消化不良的危害、消化不良的表現以及消化不良怎麼辦吧，相信看完後你對這種疾病就有了十分直觀的了解。

消化不良的癥狀

如果你出現了下述這些癥狀，那很有可能就是笑話不良。

1、上腹痛

上腹痛為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。

上腹痛多無規律性，在部分患者上腹痛與進食有關，表現為飽痛，進食後緩解，或表現為餐後半小時到三小時之間腹痛持續存在。

2、腹脹

早飽，腹都是消化不良的常見癥狀，可單獨或以一組的疼痛出現，或著不伴有腹痛，早飽是指有飽感，但進食不久後即有飽感，以至於吃的食物明顯的減少。

上腹脹多發生於餐後，或呈持續性進餐後加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。噁心，嘔吐並不常見，往往發生在胃排空明顯延遲的患者，嘔吐多為當餐胃內容物。

3、其他癥狀

不少患者同時伴有失眠，焦慮，抑鬱，頭痛，注意力不集中等精神癥狀，這些癥狀在部分患者與「恐癌」心理有關。

消化不良怎麼辦

吃點蘆薈

蘆薈不僅可治療燒傷割傷，對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素，有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦，蘆薈還能治療胃食管反流。

嚼口香糖

口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。美國維克森林大學一項新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。

左側卧

如果消化不良，長時間躺著會加重胃酸反流。《臨床胃腸病學雜誌》刊登一項研究發現，左側卧是夜間避免燒心的最佳睡姿，而右側卧和仰卧都會加重燒心癥狀。

喝點甘草茶

美國馬里蘭大學醫學中心研究發現，甘草薄荷和甘菊組合療法對緩解嚴重的消化不良癥狀極為有效。其原因是甘草既可促進胃壁癒合，又能抑制胃部有害菌的生長，減少炎症。

吃點芥末

胃酸失衡就容易導致消化不良，少量芥末有利於恢復胃酸平衡。原因是芥末屬鹼性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可緩解燒心。

喝點小蘇打

小蘇打緩解燒心非常管用。1小茶匙的小蘇打粉與胃酸發生反應後，即可轉化為無害的氯化鈉、二氧化碳和水。

消化不良的危害

營養不良

眾所周知，長期消化不良直接影響胃腸對食物營養物質的吸收，從而導致營養不良。表現在成年人身上就是氣虛乏力、面色無光澤、免疫力差，如果發生在青少年身上，則會影響其身體及智力的發育。

易患慢性胃腸疾病

很多慢性胃腸疾病的前兆就是消化不良，預示個人消化功能出現問題，甚至存在炎症和幽門螺桿菌感染，如果沒有及時治療，則可能進一步轉為慢性胃腸疾病，給後期的治療增加了難度。

如胃竇炎的發生就和消化不良存在著密切的聯繫，長期消化不良使食物殘渣停留在胃竇部的時間延長，長年累月，胃竇部發炎潰爛導致胃竇炎的發生。

增加癌變幾率

如果原來就患上慢性胃腸疾病，那麼一方面原發病加重消化不良的癥狀，另一方面，消化不良的癥狀預示著慢性胃腸疾病的惡化。

比如慢性淺表性胃炎的患者，如果長期消化不良，且近期腹脹明顯，食慾不佳，大便異常，那麼就要考慮萎縮性胃炎的可能性，甚至不排除癌變危機。

導致貧血

一方面是因為消化不良導致營養不良進而發生貧血，另一方面是由於消化不良加重胃腸蠕動障礙，發生便秘便血。

還有一方面是由於消化不良的原發病造成的胃腸慢性出血，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等。

腹瀉

因為腸內的平衡被打亂，腹瀉其實也是一種保護面制，把體內的毒素排了出去，而過早服用止瀉藥往往不可取，會帶來梗阻。

便秘

吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的這些食物堆積在一起就會導致兒童出現便秘的問題，兒童便秘又會使毒素堆積，近而危害孩子健康。

腹痛

肚子里堆積的東西過多，腸道蠕動出現異常，直接導致兒童嘔吐、腹痛，嚴重的話一般在家吃藥都不能緩解，還需去醫院檢查，也算比較嚴重的後果。

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