女人來大姨媽時，萬萬不能碰這幾種食物，不然痛經還加快衰老！

大姨媽帶來的不僅是流血過多，還有痛經，實在是讓很多女性朋友苦不堪言啊!如果在這幾天里，我們再忍不住吃點不應該吃的，除了肚子痛的要死之外，還可能會引起其它不適。所以雖然愛吃是我們女性的本性，但在來大姨媽的時候千萬不要吃這些啊!

首先在我們來大姨媽的時候，一定要少吃麻辣龍蝦等油炸食品。不得不承認這些小東西，做好了以後是非常美味的，但在來大姨媽的時候我們身體非常虛弱。如果經常吃油炸的高能力食品，除了會引起消化不良等問題，它其中的一些成分還會加重我們的痛經，所以為了自己還是盡量要忌口啊!

然後在月經期間，盡量少吃花蛤以及海參等海貨。這些東西的營養價值雖然非常高，但卻屬於涼性食物，一旦在來姨媽的時候吃了，會增加我們體內的寒氣，從而引起月經不調以及痛經等問題。但說實話，在不來大姨媽的時候吃點海參還是非常好的，不僅能夠滋補身體，還能美容養顏。

最後大家在來姨媽的時候，千萬不要吃冰激凌等冷飲。很多妹子不管天氣熱不熱，身體狀況怎麼樣，就愛吃冰激凌冷飲什麼的，但來大姨媽的時候一定一定不能吃!首先冰激凌這些冷飲，不僅會增加我們體內的寒氣，甚至會刺激我們的胃，從而加重我們的痛經問題。還有就是這些食物中，都含有很多化學添加成分，經常吃是會影響身體健康的。

女生來大姨媽了，男朋友要怎麼做呢

1、給她端上一杯熱熱的紅糖水

3、給她買個萌萌的熱水袋

3、耐心地聆聽她的發惱騷，給她溫柔的陪伴，心甘情願被她欺負，如果被打了，一定要配合她的演出假裝很痛(如果真的很痛那就忍著)

4、幫她做家務，大姨媽來的時候女生是不能碰水的

5、幫她清空一下購物車，給她買買買轉移她的注意力

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