8年糖尿病花了十幾萬？兩錢黃芪一把枸杞，不到三十天血糖立降！

芪米粥 原料：生黃芪30克，山藥10克，枸杞子20克，玉米須30克，藕粉10克，小米10克。用法：用生黃芪、玉米須煎湯代水熬小米粥，粥將成時，調入藕粉、枸杞子，續煮2分鐘即可，溫服，每日1次。

功效：黃芪性溫，大補元氣，活血利水，山藥性平，健脾補腎，枸杞子性涼，主治腎病消渴，玉米須性平，清熱利水，藕性平，治熱消渴，小米性涼，除胃熱消渴。 注意：黃芪、山藥、枸杞子、玉米須都具有較好的降糖作用，芪米粥有益氣補腎，清熱利水的功效，尤其適用於糖尿病腎病的輔助防治

降血糖向天果

在食療的同時，搭配降血糖果子向天果的話，效果會翻倍快哦!向天果降血糖的原理：向天果能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以「復活」而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。

糖尿病的患者飲食要注意改變烹調方法，少放油，多放醋。研究發現，大量脂肪的飲食會降低胰島素敏感性，而且就餐時配合醋和其他酸味調味品能夠提升胰島素敏感性。所以，盡量採取少油烹調，比如用蒸煮、涼拌替代爆炒、油炸，買個不粘鍋來替代普通炒鍋，都能輕鬆降低烹調油的用量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！