醫學解釋——站軍姿為什麼會頭暈？教官說的不一定對！

軍訓的時候，小夥伴們站軍姿都有過頭暈的經歷吧?有的是因為沒吃早飯低血糖，有的是因為天氣太熱，有的是因為過度疲勞……站軍姿的時候，經常聽到教官講軍姿的動作要領，「身體稍前傾」，那麼，站軍姿的時候，為什麼要身體前傾呢？

1、身體前傾是一個保護體位。

如果發生暈倒，身體往前後左右方向倒都是有可能的。身體稍前傾時，暈倒的方向就是前方，倒下的時候，雙手會有一定的保護作用。

2、身體不前傾會壓迫足跟血管？錯！

足跟的位置是跟腱，並沒有血管經過，沒有血管可以壓迫。從醫學角度來講，在排除低血糖及中暑情況下，頭暈應考慮為大腦供血不足引起，所以此時的頭暈應診斷為體位性低血壓。在重力的作用下，長時間站立會導致下肢血液迴流減少，導致頭暈。身體前傾，會使腿部肌肉處於緊張性收縮的狀態，擠壓血管，促進迴流，減少頭暈的發生。提示：站軍姿的時候，身體不能動，但是腳趾頭可以啊！腳趾頭可以在裡面活動一下，促進迴流，防止腳麻。

最後，軍訓是體驗部隊生活一種方式，是鍛煉意志的地方，沒有那麼多合情合理，要學會堅強；教官在組織訓練的時候要科學組織，不能情緒化，隨意超越學生的身體極限。希望每個人都有一個難忘真正的軍訓。

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