十人九個有胃病，7個核桃1把紅糖，專治老胃病，家有胃病者快存！

進入秋天后氣溫又開始以過山車的方式變化，但也說明了秋季氣溫的變幻莫測。隨著氣溫的下降，疾病也找上門。

如今的快節奏生活，往往讓人飲食不規律、飲食不潔等，易得胃病，然而得了胃病是很麻煩，卻也不是不能治好，關鍵要重視要及時調養，俗話說胃病三分靠治七分靠養，一點也不假，要會養堅持養，你的胃才能好好的。

胃病的原因：

一， 飲食無規律吃飽了撐的或者餓的。

二，胡吃海喝，大魚大肉，辣的要死的食物，白酒啤酒一律來者不拒。

三，經常吃路邊的 油炸 燒烤，生 冷 硬，等不易消化的食物。

四，白領階層經常加班需要提神喝咖啡，咖啡只要喝幾天胃粘膜馬上就損傷開始胃疼，此法有神效。

核桃紅糖治胃病

350克紅糖分為12份，核桃7個，去核切碎，放到鐵鍋裡面小火炒至淡黃色時，再加入一份紅糖，炒幾下即可出鍋，趁熱吃下，每天早上空腹時吃，30分鐘後才能正常的吃早餐，喝水，連用12天。

腸胃不好別亂吃藥！吃點「養胃王」，保護胃黏膜，胃一天一天好

丁香茶是暖胃養胃的能手，暖脾胃而行氣滯，每天飲上一杯調理好脾胃，讓你不受胃痛折磨。丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，調理好胃，吃什麼都香

板栗有較高的營養價值，有養胃健脾、強筋活血等功效，適用於脾胃虛寒者。板栗可以緩解反胃現象，對於胃寒者可以食用幾粒，有助於養胃健脾，平時當零食吃也很不錯。

蒲公英根具有很高的食用和藥用價值，具有清熱解毒、抗菌消炎的作用，同時還能有效保護胃黏膜，對治胃炎也有很好的功效！

秋葵含多種營養成分，果實間有果膠和糖類組成的黏液，可保護胃壁，還可促進胃腸蠕動、防止便秘，是健胃潤腸的好食材！

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