做個喜悅的人 佛法的真正目的

佛教是喜悅的宗教，而佛教徒則是世上歡喜的男人與女人。

一般來說當宗教家在區分世人的時候，往往用頗強烈的二分法把世人分為好人與惡人，善人與「罪人」等等。佛教中雖也有類似的分類法，但那是依隨順世俗的思想而說的。以佛法來看，世上並沒有一個真正絕對邪惡的人。人之所以會犯罪或傷害他人，往往是因為內心的不和諧與不喜悅而造成的。人因為無知與固執，才使自己成為沒有喜悅的人。也正因為人的內心沒有喜悅，才會產生世間許多無謂的鬥爭，及人對環境及生態的不關心及冷漠等現象。故佛法真正的目的，是要使人感受到生命的喜悅。依佛法看來，世間許多複雜的戰爭問題、環境保護問題、毒品問題及兒童虐待問題等，其背後真正的問題，只是人類內心的不喜悅與不和諧而已。而欲真正解決人類的這些問題，以佛法看也只有一條途徑，即使世間的人們皆成為喜悅安祥的人，體會到生命中的和平與快樂。也只有當人們真正地對自己的生命感到喜悅時,世間才有真正的和平安樂。否則世間的爭鬥、迫害及苦難,以佛法看勢必是會一遍又一遍地再來的。因為爭鬥及苦難的因——即世人內心中的煩惱與不喜悅——仍然存在的緣故。

四念處修行方法最大的好處，就在於它能直接有效地使修行人體味到修行及生命的喜悅，使人在忙亂中能平靜下來，緊張的心情及肌肉亦得到放鬆、紓解。這對生命忙碌緊張的現代人來說，是尤其珍貴的。

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