健身的真正意義，你確定你了解嗎？
你眼中的健身是什麼樣子？
是這樣的嗎？
你看到的並不是全部
健身讓我們聽從自己的內心
而不是別人的看法
所以
這些健身的人
往往自帶標籤
做最好的自己
只是希望自己的生活更好罷了
健身的人都會有目標
但我們清楚的知道
這個目標不會在一夜之間或者一念之間發生
這是個旅程
追尋的過程
每個人都熱愛生活，只是表現的形式不同罷了
健身的人們，不要感覺孤單
堅定內心的那份信念
時間會給你最好的答案
事實上，我們每天都在和同齡人拉開差距
我們永遠也不會放棄運動
永遠也不會放棄健身
10年後
當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質發愁的時候，我們依然神采奕奕當同齡人都開始為自己日益下降的身體素質發愁的時候，我們依然神采奕奕！
20年後
當同齡人都逐漸意識到健康問題，開始成為醫院常客的時候，我們依然精神抖擻
30年後
當部分同齡人需要別人照顧的時候，我們依然在享受生活
40年後
當部分同齡人離去，而我們依然可以到處旅行，告訴身邊的小夥伴我還行
人生幾十年間，健身，給我們的不僅有妙曼的身段、健美的體型，更多的，我們獲得了健康
這，才是健身的意義
健身，重在堅持，貴在堅持！
-------獻給正在努力健身的人們
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