胃脹、胃痛，反反覆復？去廚房抓把胡椒，治一個好一個，快存！

當代年輕人多多少少都有些胃部疾病，而大多數人對自己的胃病卻絲毫不給予重視，不願去醫院看醫生。只有在胃病發作時才慌慌張張找葯吃。其實，胃病重在保養，一旦有胃部不適，就需注意日常飲食。胃病反覆發作，就說明日常的護理不到位。既不想去醫院，又能護理到自己的胃，有什麼小方法可以一舉兩得呢？下面，小編就為大家介紹幾招治療胃病的生活小偏方供大家分享。

胡椒止胃痛!

中醫認為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎後，用開水沖，然後與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。

胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由於血壓高而導致眼底動脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。

胡椒還主治因受風寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、薑絲，與可樂一起服用，對於預防感冒效果很好。

除了這個食療方外，下面的這些養胃小食材也可以常吃哦

蒲公英茶 蒲公英茶能增強胃腸道黏液分泌能力，有效預防幽門螺桿菌讓腸胃更健康。每天飯後喝一杯蒲公英茶，幫你糾正胃腸損害，為你的胃添加「防護」，讓你擁有好胃來。

黃小米粥 小米性溫，如果在煮粥之前能把小米用平底鍋炒至金黃，效果更好！黃小米可以減少體內胃酸分泌，當進入人體後，對消化系統有良好的調理功效

山藥是我們常見的食材之一，營養豐富，口感極佳，常食具有很好的預防三高作用，還具有很好的健脾養胃功效。山藥能健脾益胃，使脾胃健運，增強人體的消化、吸收功能，增進食慾，增強體質。

丁香茶被成為花草藥界的「健胃劑」，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。因此，每天喝幾杯石岩村丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

在菌類蔬菜裡面，猴頭菇是比較少見的一種，也是一種名貴的食用菌，被列入八大山珍之一。猴頭菇具有很好的使用功效，具有營養與藥用的結合。

猴頭菇具有助消化、健胃、補虛、抗癌、益腎精之功效，低免疫力人群，高腦力人群，嬰兒和老人均可食用，有心血管疾病、有胃腸病的患者更應食用猴頭菇。

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