超實用的穴位指壓減肥法,和贅肉說拜拜~
娛樂
09-24
覺得減肥好麻煩嘛?不要急,現在有一套指壓減肥法,專門為嫌麻煩的你準備的。不用運動,躺著用手指按按這些部位就能瘦,這麼神奇?快來試試吧!
1.手臂內側
如圖紅點部位是全身所有力氣通過的支點,每天在手臂內側的紅點部位按壓兩次,每次1分鐘就行啦!大家積極動起來吧!
2.肚臍下方
如圖在肚臍下方3cm的部位,每天2次,一次2分鐘左右上下按壓即可,有助於腸胃活動。
3.耳朵軟骨
如圖在耳朵前面軟骨的部位,用拇指按壓3分鐘左右,能夠促進新陳代謝,分解脂肪。
4.腳踝上方
如圖在腳踝上方2cm的部位,用手指按壓1分鐘左右,有助於消化,從而減輕體重。
5.人中
如圖在人中部位,每天2次,一次5分鐘左右按壓。有助於抑制食慾,減緩不安感和緊張感。
大家一起來試試吧!
△如果喜歡這篇文章歡迎分享到朋友圈。這裡是韓國me2day的公眾號,關注請長按下方二維碼圖片識別或添加微信號hanguome2day,即可訂閱最權威·最及時·最專業的韓流信息。
精彩內容回顧
1.防彈少年團新專輯名字竟然是這個意思?!
2.Red Velvet魔性歌曲合集,你被哪首歌洗腦了呢?
3.你肯定不知道愛豆們的私服賣多少錢?
4.原來世界各國的早餐長這樣,滿滿的異域風情~
5.超准!一張神秘紙牌,測你未來3個月將會有什麼好運
6.退團之後,這位女藝人行程近況如何?
7.真實記錄:與YG旗下演員共處一天是什麼體驗?
8.防癌食物清單表,喜歡吃肉的你必須收藏!
9.被免除兵役的他們,背後都有一個心酸的故事
10.艱難出道路,輾轉於多個經紀公司最終成名的明星們!
※愛豆現在也都開始發展副業了?
※減肥能否成功居然70%取決於它!
※黑髮才是真理?說說那些超級適合黑髮的愛豆們!
TAG:韓國me2day |