血小板低吃什麼補的快 血小板減少的飲食調理

相信大家都知道，飲食對於我們每個人來來說都是非常重要的，不是嗎？那當出現血小板減少的時候應該吃什麼好呢？血小板減少又應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。

血小板減少吃什麼好

血小板減少應該吃什麼好呢？相信知道的人有很多的，但是也有不知道的。所以下面小編就來為大家介紹一下吧。關於更多健康問題，請點擊它被稱為觀音菜 養氣補血助消化 大人小孩都能吃

1、健脾、益氣、攝血飲食

當患者出血減少或停止時，飲食宜以健脾、益氣、攝血為原則。此時應在飲食中選擇紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物製成菜肴。

2、滋補飲食

久病體虛、身體疲乏者，在飲食中還可以加入黃芪、枸杞、桂圓肉、党參、黑豆、核桃仁等食物煲粥、燉湯或煮水喝，特別對老年人血小板減少性紫癜尤為適宜。

3、高蛋白飲食

血小板減少的患者在病情穩定的時候可以多吃一些高蛋白的食物，如豆製品、牛奶、魚、瘦肉等等。

血小板減少不能吃什麼

(1)忌食粗、長纖維食品

血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。

(2)忌燒、烤、炙之品

燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血；另一方面，這類食品不易消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。

(3)限制脂肪攝人量

過多的脂肪攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應在70克以下，並以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。

血小板減少怎麼辦

血小板減少的時候應該怎麼辦呢？其實在我們生活中，許多人都是同時飲食來調理血小板減少的哦。

1、花生衣紅棗汁

☆材料

花生米50g，紅棗30g。

☆做法

將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，紅棗洗凈後溫水泡漲，以浸葯之水煮花生衣及紅棗半小時，加適當紅糖。此為1日量，分3次飲汁共吃棗和花生。

☆功效

該葯膳有補血止血的功效。適用於血小板減少性紫癜，各種失血及血虛、腫瘤經放療、代療後血象異常等。

2、羊脊骨湯

☆材料

羊脊骨(連尾)1條，肉蓯蓉10g，菟絲子10g，蔥、姜、鹽適量。

☆做法

將羊脊骨碎成塊；肉蓯蓉酒浸一夜，颳去粗皮；菟絲子酒浸3日晒干，搗末，用水適量，放入羊脊與蓯蓉，同燉至熟透，調入菟絲子末及調味品。此為1日量，分2次空腹食之。

☆功效

該葯膳有補腎陽、益精血、健脾胃的功效。適用於腎精不足型血小板減少性紫癜。

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