冬病夏治飲酒與養生 夏天喝啤酒的傷害

所謂「冬病夏治」，是指一些冬季容易因感受寒冷而導致病情發作或加重的疾病，在病情相對緩解的夏季，採用適當的調治和補養的方法，以預防或減少疾病發作乃至根治為目的的一種反季節的自然療法。

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的一顆明珠，它起源於「天人合一」的醫學理論和《素問·四氣調神論》中「春夏養陽」、《素問·六節臟象論》中「長夏勝冬」的養生法則。

冬病夏治不僅僅是貼膏藥，該法還應該包括運用具有補益調養作用的中藥內服（湯劑、中成藥、膏方等）、食療葯膳、艾灸葯浴等等。

冬病夏治療法具有明顯的季節性，即選擇冬天易發或加重的病症，在夏令三伏天進行調治。因寒冷刺激而誘發或加重的病症，主要包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病、胃與十二指腸潰瘍、心絞痛、心肌梗死、腦血管意外（中風）、風濕與類風濕性關節炎等。

不是所有有以上病症的患者都適合「冬病夏治」，孕婦、有嚴重心肺功能疾患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）的患者就不適合啦。

「夫四時陰陽者，萬物之根本也。」春夏是陽長陰消的階段，順應這一趨勢而養陽，效果會比其他季節要好得多。中醫認為，凡是向陽光的、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恆運動的，都屬於陽。

「秋冬養陰，春夏養陽」。夏季是一年裡陽氣最盛的季節。該如何補陽？

老百姓常說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，姜是熱性的，是非常好的「夏季補藥」，夏天吃薑除了補陽、溫陽，還能通陽。不管是補氣、補血、補陰、補陽，中醫講究不能呆補，一定要在補的同時「通」，否則就會把一個人補出毛病來。

除了吃薑之外，我們還可以利用艾灸來補陽，在三伏天，不管是艾灸還是膏貼，借用穴位來疏通補陽是最好的方法。

說到「補」，什麼時候補什麼，也是一門道。

古代中國人民，結合十二地支，創造出了十二時辰這一獨特的計時方式。

而古代醫學，則將人體經絡與十二時辰相互對應起來，對人體養生提出了建議。

古代中醫認為，十二時辰正好能和中醫中的十二經絡相互對應，每條經絡對應一個運行最為活躍的時辰。古代勞動人民對每個時辰和每條經絡的運行規律做出了總結，並針對於此來進行身體的調養，這也就是我們現在所說的時辰養生法。

夏天是補心的季節，而心經是中午的11點到13點。此時心經最旺，「心主神明，開竅於舌，其華在表」。心氣鞭策血液運行、養神、養氣、養筋。人在中午能小睡片刻，對於養心大有益，可以使乃至晚上精神抖擻。心經此時保養表情舒服，適當休息或午睡。

在夏天，大家最喜歡喝的就是啤酒，尤其冰鎮啤酒，這是一種具有解暑作用的飲品。但是，喝啤酒不能過量。痛風的人都知道，痛風是尿酸高引起的，而尿酸是由於體內嘌呤高導致的。

嘌呤是細胞核酸中的一種促進新陳代謝，生成細胞的重要物質。嘌呤是所有食物都含有一種味道成分，人體內也會合成嘌呤。

如果嘌呤攝取過多，則會蓄積在血液中，從而引發高尿酸血症。尿酸結晶後會變成尿酸鹽，沉積在關節中，可引發急性關節炎(痛風)。如果沉積在腎臟或尿道，有時會引起尿酸結石。

因此，患有痛風的患者，對於含嘌呤過高的食物一定要慎重。

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