女人抗皺嫩膚要會吃，深秋養生要進補，燉一碗牛奶紅糖桃花淚
養生
09-24
桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，愛美女性飲食滋補用它很好。
桃膠適量，放純凈水，泡發大概需要一夜。
泡好後清洗乾淨裡面的雜質以及小黑點。
紅棗適量，去核，清洗乾淨。
將桃膠和紅棗一起放入煲湯壺。加入800毫升純凈水，先用燒開水功能，燒開。再用火鍋功能，熬煮一小時以上。至水量少到約400毫升左右即可。
加入紅糖和枸杞，煮至紅糖化開。加入兩盒純牛奶，煮至75度左右，注意不能煮沸。
成品，開喝。
味道有點像奶茶，但比奶茶健康，而且無添加。
桃花淚。
