養肺抻肺經，水潤又年輕！（視頻教學）

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

肺為相傅之官，肺在人體器官調節中相當於是宰相。肺主控呼吸，能夠把從自然界呼入的清氣和我們心所藏的血有機結合，然後再去供給全身各處。

如肺部功能不夠強盛，那我們抵禦外邪的能力就會下降。比如老年人害怕感冒發燒，就是因為肺功能下降，容易轉化為肺炎。

自測肺經是否通暢

兩手虎口相對，把食指輕輕地搭在手腕上，用食指使勁按揉一下或按壓一下列缺穴。如果你覺得很酸很脹，那就說明肺經可能堵了。

   肺經走向圖：

肺經不暢的表現：自汗、蕁麻疹、哮喘。

「肺主皮毛」，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再乾燥！

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