吃多不胖的減肥秘密，成本5元每天2杯，15天速降10斤，肚腩也不見
減肥方法網上層出不窮，但並不是所有的方法對任何人都有用，民間早已流傳很久一句話，常食五穀雜糧，可助養顏長壽，而且還可以加快腸道蠕動、排凈毒素，保持腸道的乾淨、從而有益於人們抗衰老、美容、減肥瘦身，保持美麗的容顏和苗條的身姿！尤其是對於上班族而言，沒有太多時間運動還經常坐著容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來了。只要堅持每天喝就可以輕鬆甩掉小肚腩。只有找到合適自己的減肥方法才最有效果。
食材
主料黃豆40克，五穀雜糧40克，枸杞10克
輔料清水適量
步驟
1.黃豆洗凈五穀雜糧洗凈枸杞洗凈
2.豆漿機放適量清水，放入黃豆
3.放入五穀雜糧
4.放入枸杞
5.按「干豆」鍵即可
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「周曉娜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
