史上最強級別俯卧撐，能做4個以上都是大神！
健身
09-24
你以為俯卧撐只是俯卧撐
看完下面這些超強難度動作
你就知道原來我們玩的都是小兒科
動作一
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動作二
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動作三
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動作四
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動作五
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動作六
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動作七
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動作八
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動作九
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動作十
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動作十一
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動作十二
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菜單欄附增肌，減脂計劃
微信號：jrbuses
※徒手深蹲，讓你各項能力飈上天的同時，轟炸你的臀部！
※堅持健身後的驚人變化，有的人看哭了，有的人笑了
※除了讓各項能力飆上天，男人練腹肌還有什麼好處？
※中國帥哥曬了張健身前後對比照，他的36D肩膀比胸肌還扎眼！
※中國運動員奧賽拿到第14名，面對鍵盤俠，吳龍是這麼說的
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