練習的動力保持不是因為興趣
還在上大學的時候，有緣認識一個非常努力的學長，我們專業是光學，不過這個學長很有主見，他發現自己對光學沒什麼興趣，然後在某些原因下自主學習編程，你們也知道計算機編程一直都很火。然後認識他的時候他已經學了一年多了，他經常自己去找工作來測試自己到了什麼水平，當時據說有個遊戲公司年薪18萬的要他了，在我們同一個系的一些學弟的圈子裡一下子火了，都知道他牛逼，18萬年薪，多厲害啊。
他有個習慣，在自習室會經常搭訕學弟，會特別熱情的拉你一起走編程這條路，我們都覺得他很上進，基本上熟悉了的人，都曾經一起學過編程，在他的介紹下，我們也漸漸對編程產生了濃厚的興趣。
剛開始，他會為了幫助我們，每天碰面都會給你出題考考你，口頭禪就是：給你一個數組，如此如此這般這般（此處省略一百字），怎麼能找出這個答案呢。問題是，經常會考到一些比較深的問題，還沒學到這，他會說：沒關係，沒學過也可以做的，講講想法就行。我們講了之後，他會說：你這樣那樣不行的，格式就有問題，你怎麼能這樣，這樣耗時太多了，內存空間佔用也大了，處理器資源也被浪費了。應該這樣做（然後列舉一些要後面才學到的數學技巧去解決），每天都會很熱情的這樣給你出題，然後會告訴你沒學過也能做，然後再打擊你一下，再然後給你解答——用上了後面才學到的東西來解決。
時間長了，一個一個的都慢慢疏遠他，曾經因為對他的崇拜而對編程產生興趣的，都在興趣濃烈的時期迅速的冰冷下來，慢慢的做我們自己想做的事情。
一開始，我以為我們學不下去純粹是因為我們興趣不大，他能一直在這方面下功夫是因為他熱愛編程，我們大多數人應該都似乎合理的認為一個人如果能夠年復一年進行高強度練習的人，是因為他們具有罕見的意志力，包括中學，小學，成績好的人直接被大家認同，認同的是他們身上不懈的努力和意志力，似乎他們是因為意志力強而能夠堅持的努力，似乎他們的意志力被認為可以隨便遷移到做別的事情上？？？結果後來我發現我這個想法可能是真的錯了。
後來看到「刻意練習」法則研創者，佛羅里達州立大學心理學教授——安德斯.艾利克森說的一個觀點——專家的水平是可以逐漸訓練出來的。他做了一個調查，發現那些在各個領域裡勤奮練習的學生們，其實他們在長期進行訓練的時候，並沒有覺得這事有多快樂，他們也覺得很枯燥，但是他們覺得，因為只有這樣，才能繼續進步，那這也說明了支持他們一直前行的，可能不是興趣。那到底是什麼呢？安德斯.艾利克森的研究表明，最強烈的外部動機是社會動機，就是獲得別人的認可，內部動機是獲得自己的認可，反正說白了就是優越感，成就感。當你彈琴從新手變成剛入門的時候，你這時候身邊的人如果看到你對你的評價大多數是直接把你這個新手跟標準拿得出手的水平來對比的話，他們可能會說你這彈得還差遠了，節奏不行，姿勢不行，這樣那樣的問題太多了，大多數是負面評價的話，原本你還不清楚自己能不能彈好鋼琴後來都變的覺得自己可能真不是這塊料了，原本有興趣的東西，負面的評價可能都把你開頭的那些興趣慢慢磨平。但是如果剛開頭你朋友對你的評價是正面鼓勵的話，你會獲得成就感，你會發現自己可能真的可以彈好鋼琴，你的心態從開頭的試一試變成繼續練，然後又獲得鼓勵的話，可能心態就從繼續練變成必須要做好，你發現你可以做的很好，得到了很強的優越感，成就感，得到了別人的認可，你動力越來越高漲，沒日沒夜的練習，慢慢就變成高手了。
現在回頭來看，其實我們當時學編程的時候，也堅持了好幾個月在那種負能量下，但是頻頻的打擊，實在是興趣慢慢的磨沒了。學長能一直興奮的學程序，是不是因為開頭他還是新手的時候，被鼓勵過支持過，負面能量相對少點，讓他安全度過技能嬰兒期，就好像新生嬰兒，剛出生也是放在絕對衛生的環境下度過，總不能剛出生就要他學習承受抗壓抗打擊能力吧。然後後來他一直找新手來找自信，就是所謂的虐菜，所以他有持續的動力讓他保持亢奮來進階，不過靠虐菜應該也走不長遠。
現在想想，我們想做好一件事，可能沒法要求別人開頭的時候鼓勵我們，但是我們可以尋找志同道合，水平相當的人，形成一個好的氣氛和環境共同進步。
每一次的目標定的足夠小也會給我們帶來更強的動力，完成了一個個小目標也會不斷的獲取成就感，循序漸進的進步，不要過分說自己有沒有天賦有沒有興趣，大腦會替我們漸漸學習，替我們漸漸適應原本我們不擅長的事情。
我們的大腦擁有和莫扎特這樣的「天才」相同的適應能力，「天才」只是更多地利用了這種適應能力
——安德斯.艾利克森
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