唇乾？唇裂？冬季護唇7要點

空氣中的濕度下降，也會首先帶走嘴唇上的水分，就會引起嘴部起皮，所以冬季護唇很重要，從一些小的生活細節著手，就可以給你的嘴唇以最佳的保護。

冬季，氣溫低下，天氣乾燥。有些人感覺手腳異常乾燥，而有些人也感覺到嘴唇起皮乾燥，影響了面部美感。怎樣去除令人厭煩的嘴部死皮呢?下面告訴您七點護唇小貼士。幫您有效的預防和解決嘴唇起皮等問題。

1、用餐過後，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然後再塗抹唇彩或唇膏，這樣有助於養護唇部肌膚。

2、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放於陰涼處，不要被陽光直射。過期的唇膏如果再塗只會染細菌在唇上，劣製品可能還會破壞唇的自然保護層。

3、不要經常塗抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

4、要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。

5、導致冬季口唇乾裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

7、盡量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護;洒水、使用加濕器等方法都可以提高室內空氣濕度。

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