資深瑜伽老師給練習者的19條忠告，太實用了
瑜伽
09-24
練習瑜伽
你應該注意這些問題
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※「瑜伽體式」解鎖最有效的開髖體式之一：卧鴿式！
※「108拜日式」第二十九圈 對於耳聞之事，知之為知之，不知為不知之
※人，太聰明了讓人防備；太傻了讓人擺弄！
※一句「在嗎」包含了多少想你？
※人要學會靠自己，除了自己，沒人能幫你！
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