香蕉和土豆一起吃會長斑？

香蕉能通便，口感香甜，是人們常吃的一種水果。那你知道香蕉不能和什麼一起吃嗎？今天小柚和大家探討一下香蕉的健康吃法。

香蕉+土豆=長斑

香蕉和土豆在一起吃，或者兩者相差十五分鐘之內，就會在我們身體里產生化學反應，產生毒素，這種毒素就會使我們的皮膚長斑。但是偶爾吃一次兩次是沒有關係的，如果長期吃，就會有效果。

香蕉+哈密瓜=腎病

香蕉和哈密瓜都有很高的鉀元素，因為腎病患者排鉀比較困難，如果這兩者一起吃，鉀在我們體內積累過多，造成腎的負擔，會使本來就有腎病的人加重病情。所以腎病患者要注意了，這兩樣是不可以一起吃的。

香蕉+牛肉=胃絞痛

牛肉屬於高蛋白，高熱量的食物，和香蕉一起吃特別不容易消化，所以這兩個一起吃造成胃不舒服，容易胃絞痛。

香蕉+芋頭=腹脹

芋頭澱粉含量很高，與香蕉中的鞣酸引起化學反應，讓我們的腸胃不適，容易造成腹脹。

香蕉+阿司匹林=藥物複合體

有好多朋友喜歡吃完藥物後吃水果，去除口中的苦味，但是這種做法是錯誤的，好多的葯都有一定的服用注意事項，許多食物是不能和葯一起服用的。阿司匹林不能和含糖量多的水果一起服用，香蕉，桃，葡萄，椰子等，容易形成複合體，影響藥物初期的吸收速率。

此外香蕉還有一些不健康的食用方法，比如說不能空腹吃，不能放冰箱冷藏，不能吃還未成熟的香蕉，不能吃過量，所以所有事物都有正反面，正確的吃法才能讓我們的身體健康，不然會起到反效果。

美食小柚，專為大家推薦養生食療菜譜，廚房就是一個大藥房，通過合理的食療進補，可以使我們的身體更健康！

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