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她最想要的時候你在嗎?別錯過了拱手讓人

她最想要的時候你在嗎?別錯過了拱手讓人

我們做一件事,愛一個人,總會有所期待,期待一種自己渴望的結局。可現實有時很殘酷,經常偏離預想的軌道,讓我們在努力中失望。我們都以為,結果是最重要的,可有時,它僅僅是事物的收尾方式罷了,我們更多的幸福與快樂,是點綴在我們前行的路上的,任何的終點,我們都要坦然地接受。

愛一個人的時候,愛到八分絕對剛剛好。所有的期待和希望都只有七八分,剩下兩三分用來愛自己。如果你還繼續愛得更多,很可能會給對方沉重的壓力,讓彼此喘不過氣來,完全喪失了愛情的樂趣。所以請記住,喝酒不要超過六分醉,吃飯不要超過七分飽,愛一個人不要超過八分。

女人是非常容易動情的動物,感性的她們在一些時候非常需要一個依靠的臂膀,我們一起來看看:

A、久別重逢

久別勝新婚,一別許久的情侶,長期不能見到對方,思念日積月累,在相逢的那一刻會來一個集中爆發。

B、情緒低潮

女人是非常感性的,在情緒低落的時候特別需要一個依靠,有心的男人這時候會採取行動,這是一個趁虛而入突破防線的大好機會。

C、獨處的時候

女孩子喜歡浪漫,喜歡和心愛的人獨處,兩個人手牽著手安靜的看著星空,對於女孩子來說,就是一長催情劑,如果你再能說會道一點,要突破防線很有機會。

d、吵架之後

別想著女人在吵架後會來給你道歉,她們永遠不會道歉的,不論對錯,她們都覺得自己才是受委屈的那一個,這時候的她們心裡是非常脆弱的,這時候,你應該放下所有脾氣,抱著她,吻著她,承諾她,脆弱的時候,是突破防線的最佳時刻。

男生減肥最快秘籍 享瘦哪裡瘦哪裡(先愛己再愛人,送給你們)

現在的男人也越來越重視自己的身材,減肥已經不是女生的專利,我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖,甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天只吃一個蘋果。但是怎樣去做才能達到減肥的效果呢?很多人都迷茫而返!下面就給大家分享下幾種減肥方法,希望你能從中找到一種適合自己的方法。

1、每周的健身

健身包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。健身也是很多男士和女士用來塑造完美身材的一種鍛煉方式,目前很流行的健身房中的男男女女都喜歡這項運動。所以,被肥胖困擾的男生朋友們,每到周末休假或假期時間,建議不要把所有時間花在和朋友聚會、在家睡懶覺、看電視或玩遊戲上。建議抽出一半時間來參加健身活動,和朋友們的聚會也可以安排在健身運動場所。

2、飲食減肥

要喝一些有利瘦身的湯方和茶飲,比如說綠茶,多喝綠茶可以解油去脂,若吃飯時吃了過多油膩的食物,在飯後喝上一杯綠茶,可以去掉胃中的油脂並且利尿解毒。要避免喝過多的飲料或酒,因為現在的飲料中均含有大量含有的食品添加劑和糖分,過多的喝飲料會身體不健康,也容易造成下半身水腫肥胖。

3、泡澡或游泳

泡澡或游泳的好處很多,除了放鬆身心、洗凈身體之外,可以幫助排除身體的毒素,還能消耗能量。游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多。而游泳項目在水中進行,肥胖者的體重有相當一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會因此輕鬆許多,關節和骨骼的損傷的危險性大大降低。 由此可見,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的有氧運動之一。

4、早晚的運動

早上起來跑步半小時左右;晚上吃完飯,出來散步半小時左右。現在,大多男同志早上均想多睡一會,喜歡睡睡懶覺,早上一般沒有時間鍛煉,而晚上則是一吃完飯,就坐在電腦前面,也沒有時間來鍛煉,這是不行且不科學的。建議早晚各花半小時左右的時間來鍛煉一下,而且半小時對大多數男生朋友們來說也不能做什麼,何樂而不為呢。

5、多參加拓展活動

多參加一些去野外的拓展活動,登山、遠足、渡水、露營等都可以,最好每月一次,既能得到適量的運動,達到減肥的效果,又能提升和強化個人心理素質,認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象。

6、爬樓梯

現在不管是去公司、居住的地方或是市場等,都有電梯方便大家上下,很是方便。可是這樣,就使本來就沒有時間運動的人們更加少了能運動的機會,所以小編在這裡建議,如果需要上下的樓層不高(1至6層內)的話,最好不要坐電梯,而用徒步行走的方式來上下,適當給自己增加一點運動和鍛煉的時間和機會。

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