超有效減肥土方子，每天一碗，做到真正的邊吃邊瘦，1月瘦下40斤
減肥成功帖分享出來給寶媽點信心，我生孩子的時候長了50斤，那時候到後期因為全身浮腫，整個人走路跟螃蟹一樣橫著走，那時候體重一度到了150斤，生了孩子後還有140斤。現在孩子兩歲半了，瘦到100斤了，所以寶媽們，有了合適的方法就加油堅持，相信自己，這個年代流行當辣媽，千萬不要把自己弄的跟保姆一樣。
這是生完孩子後，體重140斤上下，肥肥圓圓的，哎~
這就不一樣了吧，瘦了點，稍作打扮，走在街上回頭率都高不少。
這是兒子2周多點的時候，體重一直保持100斤左右了，沒有反彈。其實我的偏方就是食療減肥法，做法很簡單
主料冬瓜300克，海帶結80克
輔料油適量，鹽適量，花蛤適量，姜適量，蔥適量，芝麻油適量，鮮雞汁適量，胡椒粉適量
步驟
1.準備食材。
2.冬瓜去皮去瓤。
3.切成薄片。
4.海帶結充分泡洗去鹽份。
5.鍋中放適量油燒熱，入薑片蔥花炒香。
6.加入海帶結略炒。
7.加入冬瓜片翻炒片刻。
8.加入適量水燒開。
9.加入花蛤。
10.大火燒至花蛤開火水沸。
11.關火，加適量鹽調味。
12.加芝麻油。
13.加鮮雞汁。
14.最後，加入適量胡椒粉。
15.盛入盆中食用即可，喜歡的話還可以放少許香菜。
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「周曉娜的逆襲之路」。這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
