吸煙可以提升人的幸福感？醫生告訴你，真實的情況恰恰相反

吸煙是不是一件令人很幸福的事情，這恐怕要見仁見智了。站在吸煙者的角度，吸煙的確可以讓人心情愉悅，變得有精神一點，尤其是犯煙癮的時候，還有什麼比點燃一隻香煙猛吸一口來的痛快！但是站在醫生的角度考慮，這些不但都是假象，而且因為煙草的危害，使的吸煙者固有的幸福點不是升高了，而是降低了。

我先舉個例子。日常生活當中經常有人說自己「上火了」，但是說著也許並不知道自己的火是實火還是虛火。怎麼樣區別實火還是虛火呢？人體講求陰陽平衡，陰為水，陽為火，陰不變陽上升為實火，陰下降陽不變為虛火。中醫在治病之前必須先要辨明上火的種類。那麼，這種情況運用於吸煙者呢？

人的身體也好，精神也罷，都存在著一個愉悅幸福的臨界值，就像每個人的痛點不同，人對於愉悅幸福的感覺也會不同。人人都希望自己成為富豪，但是有些富豪就公開表示自己過的不幸福，這讓大多數人不能理解，他有那麼多錢難道還不能幸福嗎？這個情況說明所有的幸福也好，痛苦也好都是相對的。

每一個人的幸福感都是不斷變化的，就像馬斯洛的人類五個層次需求，人在沒有滿足溫飽的情況下，還談什麼享受，能吃飽就是享受，而當人能吃飽之後，幸福感就已絕不僅僅是溫飽的問題了。幸福感是隨著環境的改變而改變的。

吸煙者因為尼古丁成癮，需要不停的吸煙，每吸完一支煙，幸福感達到頂點，然後因尼古丁的排出速度很快，這種所謂的幸福感也迅速流失，直到點燃第二支香煙。吸煙者只有在吸煙的時候才能感覺到幸福感的存在，而每一次吸煙都是為了獲得一種相對的平靜，以使自己免受煙癮的折磨。

這種情況說明，吸煙不是讓吸煙者變得更幸福了，恰恰相反的是，吸煙剝奪降低了吸煙者的幸福感，這種吸煙後的短暫的平靜本身就是一個不吸煙者天然就擁有的狀態。

很多人說吸煙有助於思考，有助於緩解壓力等等，這些情況也是幸福感的一種。如果一個人沒有香煙就不能思考，如果一個人需要不停的藉助尼古丁的麻醉來緩解壓力，你能認為這個人是幸福的嗎？

實際的情況是，吸煙者不會感覺到幸福，反而更加的痛苦。有人形容「不是人在吸煙，而是煙在吃人」，「吸煙者就是煙草的奴隸」，「戒煙就是擺脫煙癮，重新獲得自由」等等，也很形象的說明了這種情況。吸煙的人不管你是否覺得很過癮，在不吸煙者的眼裡，除了厭惡之外，可能就剩憐憫兩個字了。

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