看哭了：那些瘦身成功美到開掛的人，是什麼讓你們決定開始減肥？
曾經有一個話題：是什麼經歷讓你決定開始減肥？
有一群人紛紛說出了她們的辛酸淚，每個胖子的經歷或多或少都相似，她們曾被嘲諷和嚴苛的眼光看待過，受到過不公平的待遇，但是她們最終下定決心，成功瘦身！
減肥對比
?「當我坐飛機的時候，鄰座的男士對我大吼道，嘿！你會壓垮飛機！你該滾下去！」
夫妻一起減肥
?「我們決定讓彼此變成更好的自己。」
美少女瘦身變超模
?「16歲的時候，那些漂亮的閨蜜總是對我說，你很漂亮，你不需要減肥，再來一塊蛋糕吧。那時候我就下定決心減肥，以及遠離這些人。」
瘦身後像吳尊
?「有次被同學喊死胖子，媽媽剛好聽到，她什麼都沒說。後來我收到一條簡訊，上面寫，幺仔，對不起，都是媽媽沒有讓你變得更好。」
瘦了真的很美
? 「總是被誇長得可愛，從來沒有人誇我美。」
減肥治癒失戀
?「從圓臉變成尖臉，原來需要40斤肉的距離，而40斤肉需要198天，原來我們已經分手198天了。」
瘦了之後爹媽都說不認識我
?「鬼知道我經歷了什麼。」
減肥逆襲，胖妹變氣質美女
? 「人們總是嫌麻煩，然後變得更懶，這樣就越可能錯過讓你動心的人，喜歡的事情。胖的時候你貪吃，減肥的時候你偷懶，當時間過去你會發現，滿大街都是又美又瘦的人，你只能對著自己的一身肥肉生悶氣。這時候所有你偷過的懶，都會變成大臉的巴掌。我不知道怎樣勸你去改過自新，我只知道：打臉會疼，臉腫了會丑，太胖的人真的不好看。」
減肥逆襲大對比
這些人減肥以後簡直就是開掛了的人生，各種大逆襲！瘦身沒有你想的那麼難，只要避免高熱量的食物，找對科學的方法，人人都可以變成男神女神！
安利大家一些在家就可以做的減肥動作，每天堅持十分鐘，就可以瘦腰，瘦腿，瘦全身！
動作要領
開合跳：跳躍的時候，雙腳要比肩膀寬，雙手打開到頭頂擊掌。每次30-60秒，做2~3組。
動作要領
深蹲：雙腳打開，可以比肩膀略寬，開始下蹲要有一種往後坐的感覺，注意膝蓋一定不能超過腳尖，目視前方。建議10~20次一組，2~3組即可。
動作要領
平板支撐：在地板上進入俯卧的姿勢，用腳趾和前臂支撐自己的體重，切記臀部不要下垂或者往上翹，身體始終和地板保持一條直線。建議這個動作保持30~60秒，盡量堅持到力竭為止。
誰也別攔著我減肥！！
如果你們下定了決心，就開始行動吧！
你們是從什麼時候開始決定減肥的？
