【經外奇穴】外踝尖穴：行氣活血，通絡止痛

【讀音】

wài huái  jiān

【外踝尖穴位位置圖】

在踝區,外踝最凸起處。

【圖解外踝尖穴位的位置】

正坐位或仰卧位,在足外側面,外踝最凸起處,按壓有酸痛感(圖⑥)。

【外踝尖穴養生功效】

行氣活血,通絡止痛。

主治腳外廉轉筋,十趾攣急,腓腸肌痙攣;腳氣;重舌,牙痛。

【經穴養療法】

刺法:三棱針點刺放血。

灸法:艾炷灸3～7壯,艾條灸5～15分鐘。

推拿:點按法、指揉法。

【特別說明】

不宜進行針灸。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用。

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