一個愛和自由爸爸想對吼娃媽媽說的話
昨天有一篇現象級的帖子刷爆了綿爸我的朋友圈，驚人的200萬＋的閱讀量
文章就像是職業馬殺雞老師傅那樣把你胸口淤積的情緒一把推將出來：
吼娃花的氣力不亞於在ktv安可了兩遍《死了都要愛》＋《青藏高原》
號主[去年的牛蛙（ID noniuwa）]是綿爸的朋友，不過也有其他朋友讓我站在一個愛和自由爸爸的立場上談談「吼娃」這件事。
我確實也想對吼媽們說幾句話：
1
2
不過，傷痕纍纍的現實生活教育我們——「吼有用嗎？」
並沒有，對不對？
所以難免失控動手，尤其當你端著手機在放空，靈魂已在二次元的時候，另一半忽然雞你一句——「你怎麼不管管你的兒子｜閨女」
然後孩子的表情卻是這樣的
然後戰爭就爆發了
對於管教孩子，很慶幸，今天社會主流價值觀已經演進得很好很正義了：
但家長心裡苦：
這篇文章的打開率奇高，也說明了實際情況
但洶湧的潮水總會退去，我相信家長收尾的心理活動永遠是：
最近我微信朋友圈裡就有一個媽媽的反思：
無論是吼是罵還是動手，其實都無濟於事，而關鍵是在那個點位，作為家長的我們無計可施……
最後每個人都是受害者，不是么
這篇文章有人說雞血，我覺得按我們心理學的說法，這叫「共情」、「宣洩」，人沒出口會憋死的。
這樣的現象級帖子給200萬＋的媽媽們提供了10分鐘的出口，作為愛和自由爸爸，我會再次獻上鮮花和掌聲。
每個人在自己的節奏里做當下能做的事情，就很好了，不一定非要像朋友圈裡的自己那樣做一個脫離低級趣味的人……
「怒」就跟老乾媽一樣，是每天桌上必備的佐料，既然逃不掉，就認真吃掉。
同為父母，沒時間，沒精力，沒鈔票，沒貼心的上司，沒能幹的下屬，知心的朋友沒幾個，等著你「談正事」的一大坨。
吼前滅火指南
8年來，我面對的是一個火力十足的白羊座男孩，對抗是長久綿長的。這8年來我也一直學習在和憤怒共處。
講真，以下這個list是hin有用的：
1學幾個瑜伽體式可以改善情緒
山式或樹式都是非常簡單，又可以讓人特別平和的瑜伽體式，我常年都會練習。當然不是讓你生氣的時候練習，而是平時可以多練，有助於提升覺知，捕捉情緒。
2家裡常備可樂
這個就不解釋了，如果你不愛喝可樂，也可以用芬達替代，令人放鬆的不是糖分，而是你童年對美好這個詞的記憶。
當然，和孩子一起分享吧，你們的矛盾會隨著泡沫一起消失的……
3可以摔的軟體玩具
4最後一條：允許自己離家出走
關於離家出走，我們總有太多顧慮，比如我之前聽過的一個真事情：
「我和丈夫常常吵架，他是一個要求很高的人，對我時有指責，甚至會對我大發雷霆。我感覺他是一名嚴厲的老師，而我是一個什麼都不是的學生，這種感覺讓我很不舒服，也很生氣。我好幾次想離家出走，可是太多的現實因素把我絆住了：孩子還小，我離家出走的話她怎麼辦，而現在和我們一起住的公婆又會怎麼想？」
如果暫時走不掉，那也要離開憤怒現場，哪怕下樓走一圈透透氣，5分鐘也好。
雖然回來孩子還在那裡，問題也在那裡，也許你會找到新辦法的。
當憤怒的波濤散去，回頭想想，今天總算還是過去了……
最近讀到唐朝人王維的一首詩叫《酌酒與裴迪》，寫得很到位，
世事浮云何足問，不如高卧且加餐。
TAG:海綿爸爸 |