培養聰明寶寶的硬道理——《Brain rules for baby》讀書筆記之四

從這部分開始，本書開始正式介紹「育兒知識」了，分別是：

培養聰明寶寶

教養快樂寶寶

塑造道德寶寶

養育好睡寶寶

先來說說聰明寶寶

本章結構

聰明寶寶的種子

培養聰明寶寶的土壤

土壤中的毒素

每個人的智力有一半是天性決定的，另一半則是環境。

聰明寶寶的種子

「天才腦結構」存在嗎？

答案是：不存在

「科學家發現了14個與人類智力相關的大腦區域，它們如天女散花般地分布在大腦的不同部位。」

「我們所觀察到的人類智能和種類非常多，但天才型的超越腦模式並不存在。」

智商不是一成不變的，而是一直波動的。

智商測試確實有一定準確性，包括嬰兒智力測試（美國的私立精英幼兒園經常要求申請入校的孩子接受這樣的智商測試）。

但至今學者對於智商測試測量的到底是什麼始終意見不一致。

最好不要根據一個數字對孩子的智力水平下定結論。

很多家長可能看到這裡都有些泄氣，沒有標準怎麼努力？

人們總是喜歡簡單的答案，所以那種《做好以下三條，培養好孩子》的文章總是點擊率很高。

但現實總是複雜的，簡單思維永遠無法解決複雜的現實問題。就像孩子的一切是先天基因和後天環境的總和，後天環境又是你、學校、朋友、社會……的總和。

然而作者還是給出了一些我們能抓住的東西：

智力的七顆種子：

兩大要素+五大能力

兩大要素：晶體智力、流體智力

晶體智力

記錄信息的能力，它能使腦內的各種記憶系統合力創造出結構豐富的資料庫。

流體智力

推理和問題解決能力，既要回憶資料庫的信息，又要對其進行重組以適應新形勢。

五大要素：

渴望探索、自我控制、創造力、語言溝通能力、解碼非語言溝通信號。（傳統智商測試基本測不出來這類能力）

渴望探索

好奇心對智力的發展極其重要。

「無論是生活在非洲大草原上的人類祖先，還是如今競爭激烈的商戰中的現代人，勇於探索都是非常有價值的生存策略。」

有強烈探索慾望和能力的人被作者稱為「革新者」，他們中的傑出代表，像是特斯拉、喬布斯、伊隆馬斯克等等，似乎離我們常人很遠。

然而，探索精神是人類與生俱來的智慧。

嬰兒是天生的探索者：

「他們不斷通過嘗試來了解自己所處的環境。他們利用各種感覺來進行觀察，做出預測，並設計和進行實驗來檢驗自己的假設，隨後評估檢驗結果，最後將獲得的知識添加到自然天成且不斷增長的大腦資料庫中。嬰兒勇於探索，實驗手法多樣，而且堅持不懈。他們使用流體智力來提取信息，然後將其固化，存入記憶之中。從沒有人教他們這麼做，但全世界的嬰兒都是如此，這說明此類學習行為具有很深的進化根源。正如研究者早就發現的那樣，嬰兒的確是科學家，他們的實驗室是整個世界……」

我一直希望自己的讀書筆記能盡量簡練，但上面一段話給我留下太深的印象。所以忍不住原封不動抄了下來，提醒自己：面對孩子無數個惱人的「為什麼」，多給些耐心。

自我控制

這裡作者引用了被成功類暢銷書用爛了的棉花糖實驗（後附一段TED演講視頻，很好的解釋了實驗）

棉花糖實驗（StanfordMarshmallowExperiment）是斯坦福大學WalterMischel博士1966年到1970年代早期在幼兒園進行的有關自制力的一系列心理學經典實驗。在這些實驗中，小孩子可以選擇一樣獎勵（有時是棉花糖，也可以是曲奇餅、巧克力等等），或者選擇等待一段時間直到實驗者返回房間（通常為15分鐘），得到相同的兩個獎勵。

在後來的研究中，研究者發現能為偏愛的獎勵堅持忍耐更長時間的小孩通常具有更好的人生表現，如更好的SAT成績、教育成就、身體質量指數，以及其他指標。然而現在有疑問提出，自制力，而非戰略策劃能力（strategicreasoning），是否是影響行為的因素之一。

「執行力的高低取決於孩子是否能夠過濾掉各種干擾。在今天這個充滿了感官刺激，鼓吹大家及時行樂的世界裡，這種能力顯得尤為重要。」

然後作者通過解析大腦運行原理得出結論：孩子越是經常鍛煉延遲滿足慾望的能力，孩子的自控能力也就越強。

其實之前我對於「孩子看到喜歡的玩具，該不該買。」之類的問題挺不以為然，喜歡就買唄，何況自己本身也是個剁手媽媽。

後來接觸到「延遲滿足」理論，才發現自己想法的簡單粗暴。

每對父母都會把最好的給孩子，但前提是釐清什麼樣的給予才是真正的愛。

創造力

富有創造力的人能夠將看似不相關的事物聯繫起來並加以創新。

創新與風險密不可分。

托倫斯創造性思維測試：雖然有缺憾但仍可以準確預測一個孩子將來的創造性產出有多少。

語言溝通能力

「毫無疑問，語言能力在人類的智力中佔有重要地位，就連智商測試也包括與語言能力相關的問題。」

「在嬰兒出生的時候，他們的大腦中已經預裝了語言軟體……嬰兒是天生的語言學家，剛剛出生的寶寶就能夠辨識世界上所有語言的發音特徵……長到1歲大的時候就不再能夠辨識世上所有語言的發音特徵，而只能區分在出生後頭6個月內聽到過的語音。」

這一時期給孩子聽各種外語的錄音有效嗎？

答案是：沒有。

「必須讓一個大活人來到寶寶的身邊，用外語和他面對面交流，唯有這樣，嬰兒腦內的神經元才會記錄下外語的語音、辭彙和語法。」

解碼非語言溝通信號

身體肢體語言：

「姿勢和話語多涉及的大腦區域是相似的……雖然說話和進行非語言溝通看似不同，但它們依然保留著原有的密切關係。」

一些需要進一步證實的研究顯示：一些聽力正常的一年級孩子參加了為期9個月的手語課程，課程結束後，他們接受了一系列認知測試。結果發現與其他沒有參訓的孩子相比，這些孩子在注意力集中程度、空間想像力、記憶力、視覺辨別力相關測試總的得分要高出很多（50%）。

面部表情：

非語言溝通信號的重要組成部分，嬰兒喜歡凝視人的面孔，從這尋找情緒信息。孩子5-7個月大的時候就能讀懂一些最為複雜的面部表情了。

提高表情解讀準確率的唯一方法就是多和人交往。

多給孩子看一些表情圖片，或者上圖那種表情繪本也很有好處哦！

看到這裡我想你已經知道應該怎樣做了，

不過作者還是總結性的給出了供這7顆智慧種子生長的養分。

提供聰明的4種養分和1個前提

建立安全型的依戀關係

是一切教養的前提

這部分的題目叫「提供聰明的養分」，但是開篇作者就提出「大腦需要安全的環境」

「對於大腦，放在首位的永遠是安全，只有在安全需要得到滿足後，其他任務才在考慮之列。」

大腦的4種養分：母乳餵養、與孩子對話、開放性活動、表揚努力

母乳餵養

科學界對此達成了共識：「對正在發育的嬰兒來說，母乳就是神奇子彈，它含有重要的鹽分和維生素，而且能夠提高孩子的免疫力，防止他們的聽覺系統、呼吸系統和腸胃受到感染。來自世界各地的研究都已經證實，母乳餵養的確能夠讓孩子變得更加聰明……在美國，與吃奶粉的孩子相比，母乳餵養的孩子智商平均高出8分，而且在斷奶10年後，這一差別依然存在；同時這些孩子的學習成績也更好，尤其表現在閱讀和寫作方面。」

我記得小巫有一本專門寫母乳餵養的書，書的內容就不做評價了，但是隨書附的一份母乳與奶粉成分清單對比表讓我印象深刻

蠻震撼的吧！

以下是美國兒科學會的建議：

——《美國兒科學會育兒百科》

關於母乳餵養的兩種誤區：

我從小一口母乳沒吃過，我有個朋友吃到兩三歲還沒我身體好。

誤區：兩個人構不成樣本，說明不了問題。

你倆基因不同，生活環境、飲食習慣都不同，變數太多，沒有可比性。

除非拿現實中吃奶粉長大的你和虛幻中吃母乳長大的你做對比。

可惜這種對比是無法實現的。

國際母乳協會鼓勵母乳吃到2歲-2歲半，即使上班離家很遠，或媽媽身體條件很差，再遭罪也要喂滿兩年半。

確實有2歲-2歲半這個說法，但是關於應該何時戒奶這個問題也是眾說紛紜的。還有說1歲半不戒奶不利於孩子的心理成長呢。

這件事上，我個人是認為：有條件的多喂喂沒什麼；覺得沒必要一直喂一歲戒奶也沒什麼；實在沒條件，喂六個月甚至出生就餵奶粉的媽媽也不應該受到指責。

一切的前提是：找到讓媽媽和孩子都舒服的平衡狀態。

而且，你需要知道母乳對孩子很重要。

經常與孩子對話

「一些侵入性研究發現了辭彙和聰明之間的聯繫。」

「與那些與父母交流少的孩子相比，經常與父母進行高質量交流的孩子其辭彙量至少是前者的兩倍。上學後，這些孩子的閱讀、拼寫和寫作能力也比前者強很多。」

「與嬰兒進行對話還能提高他們的智商……在3歲以下的兒童中，經常和父母交流的孩子的智商比交流少的孩子高1.5倍。」

「就算是給3個月打的孩子念書也是有益處的。」

作者還提出：積極反饋的數量也很重要用「父母語」（溫柔、音高、清楚）和嬰兒說話，效果更好。（事實上幾乎所有父母都是這樣做的）

開放性活動

「對孩子的神經發育來說，開放性活動和蛋白質一樣重要。事實上，裝識字卡片的包裝盒很可能比卡片本身更加重要。」

研究顯示，開放性活動對兒童方方面面都有極大益處。與控制組孩子相比，經常進行開發性活動的孩子具有以下優勢：更有創造力、語言能力更強、更善於解決問題、更善於排解壓力、記憶力更高、更善於社交。

「當然，此類研究數據逃不開蛋生雞還是雞生蛋的邏輯……但孩子進行開放性活動的玩耍時，是否某些特定的行為產生了上述益處？答案是肯定的！」

孩子有創造力，也有好奇心，但他們畢竟缺乏經驗，沒有充分掌握釋放潛能的要領，這就是為什麼他們依然需要父母的引領。

「過家家」是非常好的開放性活動。

對孩子的努力進行表揚

「導致孩子成績差異的並不是什麼神秘原因，而是勤奮努力的程度……從心理學的角度來看，勤奮表現出的是集中及保持注意力的能力；此外，勤奮還與控制衝動以及延遲滿足有關。」

「怎麼做才能讓孩子發奮圖強呢？關鍵在於如何表揚孩子……在孩子眼中，你表揚的內容就是他們繼續追求的方向。」

最後一句話就揭示了要表揚「努力」而非「聰明」的原因。畢竟聰明不是追求得來的。

而且作者說，總被誇「聰明」，而不是「努力」，會產生一些弊端：

孩子會把錯誤視為失敗，視為不聰明，並且無法改變。

孩子會變得更在乎自己看起來是否聰明，而不是能否學到有用的知識。

孩子不再願意找出問題到底出在哪裡。

應該說對孩子說：你很努力

「30多年的研究告訴我們，與經常接受『固定思維定勢』表揚的孩子相比，經常接受『成長思維定勢』表揚的孩子學習成績好很多，他們長大後也更加成功

因為這樣的孩子總是以積極的態度來面對失敗，他們不會對所犯的錯誤耿耿於懷，而是將錯誤視為有待解決的問題，隨後努力攻克難關。

無論是在實驗室里，還是在學校里，他們都更願意解決棘手問題，而且更有可能找到問題的答案。

與持有固定思維定勢的孩子相比，持有成長思維定勢的孩子在解答數學難題的時候其成功率比前者高出50%-60%。」

土壤中的三種毒素

電視和手機、電子遊戲和網路

電視

「孩子是否可以看電視這個問題不再像以前那樣爭議重重，科學家已經達成了廣泛共識：無論是什麼電視節目，孩子們看電視的時間都應該受到限制。」

「兩歲以下的兒童根本就不應該看電視。」

長時間看電視會導致對同伴攻擊行為的增強：數據顯示，4歲以下兒童每天多看1小時電視，他們上學後欺負其他小朋友的概率就會上升9個百分點，情緒調節能力欠佳時罪魁禍首。

看電視還會對孩子的專註程度產生不利影響：3歲以下兒童每天多安一小時電視，他們在7歲前出現注意力問題的可能性就會上升10%。與不看電視的孩子相比，每天看3小時電視的學齡前兒童更有可能患上注意力障礙，其風險比前者高出30%。

對兩歲以上的兒童來說，看電視對大腦發育造成的最大傷害可能緣於體育鍛煉的缺乏。

益智節目不益智：2009年10月，迪士尼宣布召迴風靡一時的「益智教育節目碟片」小小愛因斯坦。

之初，出版方自稱此節目可以幫助17-24個月的孩子提升辭彙量。

但研究顯示：節目不但其不到增加辭彙量的作用，甚至對一些孩子造成了傷害，每天多看一小時後此益智節目，他們理解的辭彙就比其他孩子少6-8個。

電子遊戲和網路：

「有關電子遊戲和網路的可靠性研究還沒誕生，對於一個新興的研究領域來說，早期的研究成果總是矛盾重重，千奇百怪，自然是有人歡喜有人憂。」

「但是和看電視一樣，打遊戲也是靜態的……一些以前只有中老年人才會患上的疾病現在也出現在兒童人群中，其中甚至包括關節炎！與不玩電子遊戲的兒童相比，玩遊戲的小朋友患肥胖症的概率比前者高出3倍。」

「除非孩子們用電子設備進行視頻溝通，否則他們沒有太多機會練習解讀他人的非語言信號。順便說一下，孤獨症患兒就生活在類似的世界裡。」

「把語言溝通能力打磨得盡善盡美需要許多年的練習……與網路相比，現實生活複雜得多，而且不是匿名的，更不能簡化為若干簡單的表情符號。」

我的孩子比你強

「這種比較不僅不利於孩子的成長，而且與神經科學的現有研究成果也背道而馳，由此帶來的壓力對孩子的大腦時有害的。」

每個孩子都有自己的發育節奏，一個4歲大的數學神童到了9歲的時候未必具有超群的智力。

大腦發育不是比賽：一些父母把孩子的大腦發育看做時奧運比賽，希望自己的寶寶能在每個階段都領先他人，為此不管付出多大代價他們都樂意。

《最強大腦》這個節目中，我印象最深的一集不是王昱珩的辯水，也不是李威的「辯臉」，而是一個叫李雲龍的男孩：

其實，這場李雲龍是贏了的，結果還沒出來之前，他以為自己記錯了，就崩潰了……

林丹的時候訪談說：他的這種眼淚可能不是因為覺得會輸掉比賽，而是覺得好像一切都結束了。

之前的比賽有關於強勢的父親「蛋叔」對兒子嚴苛訓練的情節，那場雖然李雲龍挑戰成功了，但給我的感覺是：這個孩子心理很容易崩潰。

果然在隨後的國際賽中，李雲龍的表現驗證了我的猜測。

過度培養

過度培養經常是與「人家孩子」攀比的結果，過度的壓力往往與父母的期望背道而馳，會對孩子的智力發育造成不利影響。

讓我們再看一段視頻：

這段曾經流傳甚廣的視頻題目叫「小女孩背不出乘法口訣，太可愛了！」

可是我看到這段視頻的時候，只感到渾身的涼意。

小女孩的媽媽把視頻傳上網，背後的心理是什麼？

顯示自己女兒可愛？聽話？

還是想顯示自己教子有方，管教森嚴？

抑或顯示自己把女兒治得服服帖帖很牛？

不是說讓孩子背個乘法口訣就是過度培養，而是在整個過程中，這個媽媽為什麼要給孩子這麼大的壓力。（其實關於「乘法口訣到底該不該背」的問題也是有爭議的。）

過高的期望會壓制孩子的高級思維：「孩子對父母的期望十分敏感……對於小孩子來說，如果父母的期許過高，則意味著把他們逼到牆角。這會使他們開啟『低級』思維模式，讓他們為了滿足父母的期望而故意做一些不好的事情，甚至是欺騙。」

壓力會磨滅好奇心：「孩子生來就是探索者，但是如果父母只是僵化地給孩子提要求，那麼他們會對很多事物失去興趣，不得不一味地去滿足父母的期望。他們提出的問題不再是『我是否對這個問題感興趣』，而變成了『怎麼才能讓掌握著我命運的爹娘滿意。』」

持續的憤怒和失望會變成有毒的壓力：「拔苗助長還有一個壞處，就是這類父母會因為孩子達不到自己的要求而變得失望、難過，甚至是憤怒。父母的這些負面情緒孩子在很小的時候就能察覺，而且會竭盡全力規避。」

「對環境失去控制是有害的，這會導致一種叫』習得性無助『的心理狀態，並損傷孩子的大腦……習得性無助還會引發抑鬱症，孩子也不例外。」

「習得性無助」：參見上面那個「三五背不下來的小女孩」

這裡多說一句：男孩和女孩在6周開始，不同的性激素就開始產生作用了，女性的胼胝體更寬，對情感更敏銳。

女孩對「關係」更敏感，更渴望與父母建立情感連接，也更容易迎合父母，對於父母給予的壓力感受力也更強。

所以，培育女孩更需要父母的「精心呵護」。

「養育子女不是參加比賽，也不要把子女當成是實現自己夢想的工具。」

關於「聰明寶寶」就分享這麼多，下次我們聊聊「快樂寶寶」的話題。See you！

關注小喵繪本

一起學習育兒硬知識

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！