小病小妙招，招招不用刀，不花一分錢，勝似靈丹藥

隨著人們對身體健康的越來越重視，很多人只要身體有點「小毛病」就去看醫生，雖然，現在醫療條件變好了，但其實，有很多的日常小毛病，可以不用去醫院，今天和大家分享一些治療小病的小妙招，特推薦給有需要的朋友，不妨試試！

1.吃熟蘋果治腸紊亂、腹瀉 把一個蘋果（帶皮）洗凈後，切成八、九塊，放一大碗水，用小火煮，等蘋果煮爛，連果帶湯吃下，每天早晚各吃一次，十來天后大便成形，一個月後恢復如初。

2、常按委中穴，能緩解腰酸背痛

【委中穴】位於腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央（膝蓋後面的直線中間叫做委中穴）在我們彎曲腿部時，膝關節的背面也就是凹陷處，最里端的正中點。

腰酸背痛是人人會出現的一種癥狀，大多數人會因為腰酸背痛的折磨而整夜睡不著覺，其實我們是可以按揉委中穴來緩解

這種情況的。

委中穴自助按摩法，兩腿上的委中穴各按五十次，站起來以後，就能感覺非常輕鬆了，壓力就完全消失掉了。

3、蒲公英（口腔潰瘍、燒燙傷）

口腔潰瘍：取蒲公英根茶或者葉茶泡水代茶飲，內服祛火消炎提高免疫力。再咀嚼干制的蒲公英5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，起到內服與外敷雙向用藥的效果，結果複發性口腔潰瘍癒合速度明顯加快，並減輕了潰瘍病程中的疼痛。

醫學研究發現，複發性口腔潰瘍是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

治療燒、燙傷：取新鮮蒲公英根，洗凈搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。燒燙處清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。

4、蔥白熱炒治扭傷 根據扭傷部位的大小，取蔥白200克至300克，用刀切碎之後再搗爛，放在鍋中炒熱到50℃左右的時

候，取出敷在患處，並用醫用紗布蓋好。每天操作一次，七天為一個療程，一般二至三個療程就可治癒扭傷。

5、玉米須（降糖）

玉米須煎水代茶飲，可降糖。據《浙江中西醫結合雜誌》介紹，用玉米須開水反覆沖泡代茶飲，治療糖尿病，有效。據《中醫雜誌》介紹，有研究者在臨床上用玉米須湯輔助治療2型糖尿病79例，結果顯示有助於降低患者空腹血糖、餐後血糖。

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