10人9胃病，廚房裡最不起眼的食材，養胃殺菌比葯好，胃疼不來找！

天氣轉涼,人們的食慾較夏季旺盛，食量增加，使胃、腸的負擔加重，如果再不加節制，食用生冷油膩不易消化食物，更容易誘發胃病。胃病的發生還與人的情緒、心態相關。秋季人容易產生抑鬱情緒，因此要注意合理調節精神狀態，保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

白鬍椒豬肚法食療治胃病

原料：豬肚一付、白鬍椒一兩。

做法：將豬肚洗凈後，放入白鬍椒粒，兩頭用線紮緊。放在電燉鍋裡面。鍋里放水一碗。燉一至二個小時，豬肚與湯分次吃完。白鬍椒則取出，另用容器裝了，晒乾。每天用溫熱水送服，一次吞10-20粒。

功用：可以用於治療胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虛寒性的胃、十二指腸潰瘍等。

胃病「罪魁禍首」的」死對頭「！往開水裡撒一把，修復胃膜不惹癌

丁香是花草界的健胃劑，丁香葉有抗菌和抗病毒的作用，能抑制腸道黏膜發炎。在開水裡撒一把堅持喝，能減少幽門螺旋桿菌的滋生和修復胃黏膜，起到護胃的效果。

石斛楓斗有益胃生津的功效，對幽門螺桿菌也有較好的抑制作用，有利於治療幽門螺桿菌陽性的癥狀，像萎縮性胃炎、淺表性胃炎等。而且鐵皮石斛還有對皮膚有滋潤營養作用，可用於滋養皮膚，減緩衰老，因此愛美的小仙女喝起來~

芡實：一種中藥材。補中益氣，提神強志，還能開胃助氣及補腎，治小便頻繁，遺精，膿性白帶。作粉食用，益人。功效和蓮子差不多，但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強。記得這是中藥材，不可多吃，只能作為配方。

苦蕎茶具有「實腸胃、益氣力、續精神」的作用。它對胃部黏膜有著很好的修復作用，而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬，口感也很香醇。

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