中醫角度如何預防老年痴呆症
從中醫學的角度出發，中醫預防老年痴呆，「補、通、調」有妙招。
一、「補」
滋補肝腎，調補氣血。腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。
臨床辨證為肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材，如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山茱萸、川牛膝等，以促進精生髓充、智益腦健。
平時飲食中適當多吃一些有健腦益智作用的食物，如核桃、芝麻、蓮子、黃花菜、花生、大棗、魚肉、蘑菇、雞蛋、木耳等。
二、「通」
活血通脈，化痰祛瘀，通腑泄濁。老年人多正氣不足、氣虛血瘀。瘀血證候常見於多種老年病，也是引起老年痴呆不可忽視的病因。
可多食山楂、紅糖、紅心蘿蔔、黑木耳、醋泡花生（去皮）等食物，經常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強調不宜吃寒涼冷凍的食物。
三、「調」
調暢氣機，怡情益智。長期精神抑鬱是老年痴呆症的重要病因之一，舒暢情志、調整心理是預防該病的重要手段。
治療應以柴胡、白芍、當歸等葯來疏肝，以人蔘、黃芪、白朮等葯來健脾，以棗仁、遠志、龍眼肉等葯來養心，使氣機條達，氣血充足，正氣旺盛，則神清智明。
日常起居應常開窗，多到戶外呼吸新鮮空氣，以暢通血脈，預防痴呆。
鼓勵老年人參加有益的社區文化活動，多和別人交流，可促進腦功能的恢復，改善記憶。通過練習書法或彈奏樂器來活動手指，可刺激大腦皮質神經，延緩腦神經細胞老化。
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