洗澡做了這三件事就是在作死！
健康
09-24
到了夏天天氣很熱，洗澡的頻率越來越高，很多人洗澡的時候，不是正確的方法，導致各種問題的出現，尤其是這五件事。
1、使勁搓
人的皮膚表面有角質層、脂質膜，這些角質層、脂質膜保護我們的機體不受傷害，很多人都覺得洗澡洗不幹凈，每次都使勁的搓，殊不知這樣破壞了這層保護膜，使身體受傷害，造成了體內營養物質的流失。
2、噴頭洗臉
洗澡的噴頭很少有人會去專門的清洗，很多人洗澡後發現身上越洗越癢，這是因為噴頭長時間無人清洗，裡面的水都是死水，很容易滋生細菌。
3、不恰當的時間洗澡
很多人看來洗澡是很隨意的事情，隨時都可以洗，殊不知不恰當的時間洗澡有可能會猝死。劇烈運動後不宜洗澡，容易猝死；空腹不能洗澡，會影響消化；剛起床不宜洗澡，引發暈眩。
