排尿次數竟與癌症有關係！這兩類人千萬「憋」不在意！

你一天排尿多少次，你是否留意過這樣的健康細節？

小吳是一名IT程序員，平時工作非常忙，總有完不成的任務，一天到晚都坐在電腦前。最近幾天，他開始尿痛，懷疑自己尿道感染了。就去醫院就診，結果醫生說這是因為他平時工作太忙，習慣性憋尿導致的。

現在很多人因為工作壓力大、時間緊，經常憋尿，就算早上被尿憋醒，也不願立即起床，總要在床上賴一會。可是大家知道這樣的生活小習慣對健康的危害嗎？

憋尿有什麼危害？

尿液滯留容易引起炎症。憋尿對身體的危害比大家想像的還要嚴重，尿液中往往有少量的細菌和有害物質，此外，尿液長時間存儲在膀胱中，有利於細菌的繁殖，進而引發膀胱炎、尿道炎等尿路感染問題。其中前列腺炎就是因為習慣性憋尿導致的。憋尿的危害不止這些，它還可能向上蔓延至腎臟，損害腎功能。

憋尿對於膀胱的危害也很大，容易導致膀胱破裂。說來大家可能不信，一般人在憋尿的時候，容易在跌倒、碰撞等情況下發生膀胱破裂。如果憋尿時間太長，停留在膀胱的尿量不斷增加，膀胱受到的壓力會持續增加，久而久之，就會出現排尿困難、排尿不順暢、漏尿、使勁等問題，給人們的生活造成各種痛苦。

據臨床數據顯示，排尿次數與患膀胱癌的幾率密切相關。排尿次數越少，患膀胱癌的幾率越大，習慣性憋尿的人，患上膀胱癌的可能性是正常人的3-5倍。

這兩類人千萬別憋尿！

患有高血壓、冠心病的人，千萬不要憋尿！有了尿意就要排空，不要長時間處於過重負荷，對於一些長途司機或者長時間工作的人來說，工作之前一定要把尿排空。多喝水，勤排尿，真的不是壞習慣。

憋尿還有可能引起生理和心理上的緊張，可能會使高血壓病人血壓升高。 冠心病人還有可能出現心絞痛、心律失常的癥狀，有誘發中風和猝死的危險。因此，有高血壓及心臟功能不好的人，特別是中老年人，更不要憋尿，以免出現意外。

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