風寒和風熱感冒 別再傻傻分不清楚

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在這個早晚溫差大的季節里

很多人一不小心就「中招」

秋冬季節感冒跟春夏的感冒

還是有所區別的

很多人一感冒就自己隨便找點葯吃

或者悶頭大睡一場

以為出一身汗就沒事了

其實感冒還分類型

可別傻傻分不清

　風寒感冒和風熱感冒同屬於感冒的類型，很多人都無法分辨自己感冒了是風寒還是風熱，今天就為大家介紹一下風寒感冒和風熱感冒的區別，方便小夥伴們「對症下藥」。

風寒和風熱感冒的區別

區別之一：病因不同

　　風寒感冒是風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

　　風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。

區別之二：癥狀不同

　　風寒感冒的癥狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

　　風熱感冒的癥狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

區別之三：發熱不同

　　風寒感冒：由於風寒之邪侵襲肌表，而寒邪又屬於陰邪，其性凝閉，人體陽氣受到遏制，故而表現為發熱較輕而比較怕冷；同時又由於毛孔受到閉塞，故而無汗。

　　風熱感冒：因外感風熱而非風寒故而表現為以發熱為主，其畏風寒程度較輕，或僅僅表現出怕風；同時風熱為陽邪，熱蒸肌表，導致肌腠疏懈，故而可見雖有汗出而病情並不緩解。

區別之四：痰、涕不同

　　風寒感冒有痰，顯清稀的模樣，同樣的，流鼻涕的顏色較清，並不渾濁。

　　風熱感冒的痰，則比較渾濁、粘稠，流的鼻涕也是比較渾濁的，顯黃色。

區別之五：發生季節不同

　　風寒感冒，多發生在寒冷季節，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。

　　風熱感冒，多發生於氣候溫暖季節，如春季、初夏和初秋等，是感受風熱邪氣引起的疾病。

區別之六：起因不同

　　風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒治療不及時或治療不對對症也會外邪內進引致便秘或拉肚子，其實風寒感冒後拉肚子，在中醫屬於變症，屬於病由外入里，所以不要隨便使用止瀉藥。

　　風熱感冒，其起因通常是便秘，通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒癥狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。肺和大腸相表裡，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒癥狀。

風寒感冒的緩解方法

01

紅糖薑茶

　　材料：姜、紅糖。

　　做法：將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡，然後代替茶水進行飲用。

　　功效：具有很好的驅散風寒的作用，非常適合風寒感冒的患者服用。

02

蔥白粥

　　材料：蔥白、生薑、糯米、食醋。

　　做法：將生薑搗爛，糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥；等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋，攪拌均勻之後就可以服用了。

　　功效：能夠很好的驅散風寒，還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康，遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。

03

蔥醋粥

　　材料：連根的蔥白、大米、食醋。

　　做法：將蔥白清洗乾淨，然後切段備用；將大米洗乾淨；將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮，水開之後加入大米進行熬粥；等到粥煮熟之後加入少量的食醋，攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。

　　功效：這道食譜建議每兩天服用一劑，一天服用一兩次，堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用，特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。

04

紫蘇粥

　　材料：大米、紫蘇葉。

　　做法：將大米洗乾淨熬粥，粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉，攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。

　　功效：這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果，建議能夠趁熱服用紫蘇粥，這樣有利於身體恢復健康。

風熱感冒的緩解方法

01

薄荷粥

　　薄荷煎取葯汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。

　　稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風熱之要葯，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。

　　此湯飲對新感風熱者最適宜。

02

桑菊薄荷飲

　　桑葉、菊花、薄荷、苦竹葉、蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。

　　桑葉清肺熱。菊花疏散風熱，明目平肝。

　　薄荷為疏散風熱之要葯，能迅速解除發熱頭痛等癥狀。

　　有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

03

貝母沙參蒸雪梨

　　將雪梨1個去皮去核，把貝母、沙參、薄荷及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。

　　此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用於老年人、兒童感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。

文源：老中醫養生道

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