秋分 | 去戶外親近大自然，秋分是很好的選擇

  · 賢二24節氣-秋分· 

在中國古詩詞里，跟著賢二一起，以一年二十四節氣為線索，開始一場奇妙的修行。

分者，半也。太陽在秋分這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天晝夜均分，各12小時，無極晝極夜現象。秋分之後，北極附近極夜範圍漸大，南極附近極晝範圍漸大。

涼爽的秋分時節，天高氣爽，人們更愛走出去，訪友、聚會、踏秋賞景。和賢二一起

去戶外親近大自然，秋分是很好的選擇，

登山、慢跑、散步、打球……

自我國古代，就有秋季登高觀景的習俗。依山望遠，使人心曠神怡，一切的憂鬱、惆悵等不良情緒頓然消失，可謂調節精神的一劑良藥。

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