科研時間不夠？學術焦慮嚴重？沒有新課題？試試這些妙招

最新 09-24

適逢開學之際，面對朝氣蓬勃的學生們，想必很多在學術圈摸爬滾打的同行們都摩拳擦掌準備大幹一番了。今天，我們就跟隨Middlesex大學的大牛教授Anne-Wil Harzing的博客, 與大家分享一些玩轉學術圈的錦囊妙計。

Anne-Wil Harzing 教授，英國Middlesex大學

Anne-Will Harzing是英國Middlesex大學的教授，教授國際管理課程。Harzing教授是一位非常樂於分享的老師，她於2016年開通了個人博（https://harzing.com），分享自己從業多年的觀察和經驗。她的博客更新勤快，內容包羅萬象，有非常多的學術圈實用指南，非常值得閱讀。

今天，我們就從Harzing老師的博客匯總了一系列錦囊妙計，涉及時間管理、學術焦慮、期刊選擇和新課題選擇等諸多方面，和大家一同分享。

1. 如何進行時間管理

合理地估計接下來工作所需要的時間。尤其是你還不熟悉的工作、需要和陌生人合作的工作往往會花費超出預期的時間。

巧妙安排好合作項目的進度。確保在你完成了項目A轉到項目B的時候，項目A的進度依然在你合作者的努力下突飛猛進。

打亂你工作節奏的罪魁禍首是——電子郵件！以及手機上玲琅滿目的通訊app。你需要做的就是安排出足夠的時間遠離這些看似不太花時間的小東西。這個時間可以是一個上午或者一天，你大可借用自動回復坦坦蕩蕩的告訴大家我正在閉關修鍊，請耐心等候（"I am away from my email today, please be patient"）。注意，你並沒有必要解釋你為什麼不能看email。

建立郵件模板。比方說，對學生常見問題的回答。此外常用的模板還可以包括：試卷評語反饋模板、考試題模板、推薦信模板等等。複製粘貼可以節省你大量時間。

2. 如何應對學術焦慮

學術人表面看似有靈活的作息時間，實則是經常性的工作時間外的隱形加班和各式各樣的死線。承擔著越來越多的學術事務和壓力，學術焦慮成為常態。如何正確應對

心理健康成為了每個學術圈人的必修課。

不要捲入辦公室政治！不要捲入辦公室政治！千萬不要捲入辦公室政治！

課堂上只關注10%的最積極，最機靈的學生。不管你怎麼做都會收到學生的抱怨，多數時候無視就好。

承擔一定的行政工作，這有助於你了解學校是如何運轉的。每3-4年換一份行政工作有助於維持熱情，學習新的知識。

坦然接受拒絕。這包括且不限於：申請工作、申請基金、申請崗位、期刊投稿、會議投稿。多數時候禮貌的拒絕讓人不難接受，但是總有言辭刻薄的人……這是我們工作的一部分，要習慣。試著不在第一時間點開包含申請結果的郵件，完成手頭的工作，稍微有點空閑的時候再來心平氣和的接受結果（也許就是驚喜呢？）。

和與你不同階段的同事工作。如果你是資深教授，新人的熱情會有助於你們發現新的東西以及高效的完成項目。如果你是初出茅廬，前輩的經驗會讓你少走很多彎路。在每個合作里，想清楚自己的比較優勢。

眼睛大肚子小是很常見的問題。如果你不會說不，很快桌子上就會堆滿做不完的工作，以及焦慮和壓力。如果你有合理的理由說不，一定禮貌的說不。在承接一份大工作之前考慮三天，再做決定。

每5-10年換一所學校。不然你就成為這學校的一部分了，你的技能和優勢會更多依託這個學校，你因為不願意失去之前的積累而錯過外面更好的機會，你對工作的新鮮感最終蕩然無存。

當你屢屢受挫，懷疑自己職業選擇的時候，試著不忘初心：在學術圈工作有自由的時間，可以獨立選擇工作，不需要向老闆彙報，周圍有很多聰明的人。這些都是其他工作沒有的。

3. 如何選擇期刊？

你的領域裡的期刊可能浩如煙海，如何在裡面選擇最適合你的那個呢？

從和你文章最相關的關鍵字開始搜索，記錄搜索結果中出現最多的期刊。這個過程中可以限制搜索最近幾年的文章。

經過上面的檢索後得到的期刊中，看發表在上面的，具有和你文章相同關鍵字的文章。這些文章是否和你的文章有類似的角度和立意？是否關注類似的問題？進一步的，這份期刊如果是特別專註於一個領域，如果有快捷的審稿周期，如果有在你文章領域裡面的編輯，這些都是加分項。

投稿到一份期刊就如同加入一個多人的對話。你總是先從一個聽眾的角度開始，了解這個對話中的參與者，主要發言人的立場和對話的走向，然後找到和自己感興趣的話題的共同點，加入對話。慢慢的，你會被這個小圈子接納，你的發言得到更多的回饋，有一天，你的觀點開始推動這個對話繼續向前發展，或者轉到其它話題上。

在少數情況，一個人也可以強行加入對話，但這樣風險更大，這就像是一個突然闖入晚會的陌生人，神采激昂的打斷所有在進行的談話：「你們可能從來沒聽說過我，我也沒興趣了解你們在關注什麼，但是你們一定要聽一聽我的故事，我保證你們一定會喜歡！」期刊都是有自己讀者群的，如果一個話題/研究方法/理論從來沒有被這個期刊關注過，貿然以這個話題/研究方法/理論投稿多半會被閃拒。

所以，在投稿之前審視目標期刊是非常重要的。決定以後，還有以下事項需要注意：

恰當引用已經發表在該期刊上的相關文章。

嚴格按照期刊要求修改文章和引用的格式。

根據期刊屬地選擇英式或者美式英語。

修改文章結構以符合該期刊的一般要求。例如：是否有一個獨立的討論章節？

別過分宣揚自己的文章"前無古人"，除了產生貶低他人的印象外，也多半意味著你的文獻綜述沒做好。

4. 如何選擇新的項目

學術生涯是長跑，能夠不斷的進取是成功的關鍵。因此如何正確的選擇新的項目非常關鍵。

時刻準備著。對於社會科學而言，新的研究課題可能來自你對日常生活的觀察。因此平時多留意說不定就會有靈感。

好記性不如爛筆頭。很多時候好的研究課題也需要時間的積澱，更多的思考和觀察，了解相關文獻，收集更多數據都有助於形成更成熟的想法。這時候有系統，易於檢索的筆記就很有幫助。事實上郵件很多時候就可以起到這個作用。

去開會！利用好每次學術會議的機會，嘗試也去參加一些你感興趣，但並不很主流的討論。多聊天。有時候海外會議意味著你要在飛機上呆幾個小時，利用好這段獨處的時間來梳理之前的想法，天馬行空的思考新的題目。

抱有懷疑精神。不是每個已經發表的研究都是完美無瑕的，你可能能做的更好。