媽媽們注意了，對比這張身高表，看看你家孩子的正常身高是多少？
世界上最真實的感動不是你能賺多少錢，也不是你能夠獲得多少成就，而是在你功成名就之後依然能夠有很好的身體去享受這樣美妙的世界。歡迎你跟著小編一起進入育兒的世界，在這裡小編將給大家普及各類育兒知識，希望各位孕媽能有所收穫，變成育兒達人，歡迎訂閱收藏。孩子的身高和體重，一直是父母最為關心的問題，畢竟這會影響到孩子將來一生的生活和幸福。其實，不同年齡的男女，身高體重的標註是不一樣的。看看下面這張表，了解一下你的孩子身高體重都有達標嗎？
男孩女孩發育情況不同，父母可以參考上面的表來做個參考，不過數據總歸是數據，並不能百分百代表什麼，只要孩子健康，在合理範圍之內都是不用擔心的。
吃水果能保證人體所需要的維生素，所謂維生素是生命的泉源，維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C，是人體生長發育所必不可少的，而這些來大多來自於水果和蔬菜。水果可以幫助補充維生素，為長高起到一定的幫助。
要想長高可以多補充蛋白質，尤其是含有中「胺基酸」的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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